Είναι αδύνατο να γνωρίζετε μόνοι σας τι προκάλεσε πόνο στην πλάτη. Ο οπίσθιος πόνος, στην επιστημονική γλώσσα, ο οσφυαλγία, είναι αισθητός στην οσφυϊκή περιοχή, συνοδεύεται από μυϊκούς σπασμούς, επιβαρυντική παθολογία. Οι οξείες ανυπόφορες πόνες στην πλάτη έχουν διαφορετικές αιτίες, διαρκούν από δυο λεπτά έως μερικούς μήνες. Ο ασθενής συνηθίζει στην οδυνηρή κατάσταση, ο πόνος στην σπονδυλική στήλη γίνεται μέρος της ζωής. Χωρίς να πάει στο γιατρό, επιδεινώνει την υγεία του καθενός και μειώνει τις πιθανότητες ανάκαμψης.
Ο πόνος εμφανίζεται στην ηλικιακή κατηγορία της μεσαίας και ώριμης ηλικίας. Το άγχος, η υποθερμία, η σωματική άσκηση, το απροετοίμαστο σώμα, προκαλούν πόνο, περιορισμένη δράση. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή χωρίζεται σε δύο κατηγορίες:
Ο πρώτος προκαλείται από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης: ατροφία των συνδέσμων, προβλήματα τένοντα, μεσοσπονδύλιους δίσκους. Συνοδεύεται από συμπιεσμένα νεύρα, ακολουθούμενη από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Η οστεοχονδρόζη επηρεάζει τους ιστούς των οστών και του χόνδρου, γεγονός που οδηγεί σε εκφυλισμό. Η σπονδυλαρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις μεταξύ των σπονδύλων, υπεύθυνη για την απόδοση και την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.
Η δεύτερη κατηγορία είναι αφιερωμένη στις παθολογικές καταστάσεις οργάνων, μολυσματικών ασθενειών, όγκων, τραυματισμών, σκολίωση. Περιλαμβάνει ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, Reiter, το σχηματισμό σπονδύλων του νωτιαίου μυελού.
Σε περίπτωση οξέος πόνου, δεν αποκλείονται τα προβλήματα: οστεομαλακία, μεταβολικές ασθένειες, οστεοπόρωση.
Οι θραυσμένοι σπόνδυλοι αισθάνονται πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά και η λοίμωξη στην κάτω περιοχή της πλάτης επηρεάζει τους δίσκους μεταξύ των σπονδυλικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης με φυματίωση, αποστειρωμένο απόστημα και βρουκέλλωση. Όταν το εγκεφαλικό επεισόδιο παθολογεί τον πικρό πόνο στην ιερή σπονδυλική στήλη.
Ο οσφυϊκός πόνος χωρίζεται σε τρεις τύπους: χρόνια, οξεία και διαλείπουσα.
Παθολογίες με ξαφνικό πόνο αισθητό στο αριστερό και το δεξί μέρος της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής δεν εμποδίζουν την κίνηση και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πού βρίσκεται το σύνδρομο του πόνου με μη αυξανόμενη αντοχή. Όταν ρωτήθηκε τι πρέπει να κάνει όταν η οσφυϊκή περιοχή μερικές φορές πονάει, υπάρχει μόνο μία απάντηση - να ζητήσετε ειδική ιατρική βοήθεια.
Τα προβλήματα των οργάνων του ισχίου, της κατώτερης και της άνω κοιλιάς, δίνουν πόνο σε διάφορες περιοχές της κάτω ράχης. Δράσεις της σπονδυλικής στήλης δεν περιορίζονται, δεν υπάρχουν τοπικά συμπτώματα, ο πόνος δεν αυξάνεται. Οι ακόλουθες ασθένειες είναι συχνότερες:
Ξεκουραστείτε στο κρεβάτι, ξεκουραστείτε - μια υπόσχεση γρήγορης ανάκαμψης. Είναι σημαντικό να αποφύγετε γρήγορες κινήσεις όταν ισιώσετε, ισιώσετε, κάνετε τα πάντα αργά. Για να βρεθεί στην επιφάνεια της μέγιστης ακαμψίας, στρέφοντας ένα πρότυπο στρώμα σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, χρησιμοποιώντας μια ασπίδα από χαρτόνι ή ένα ξύλινο φύλλο. Κατά τη διάρκεια της εκδρομής στην τουαλέτα, χρησιμοποιήστε δεκανίκια και μια ειδική ζώνη που σταθεροποιεί την οσφυϊκή περιοχή.
Αυξημένος πόνος εμφανίζεται όταν η τάση των αντανακλαστικών μυών επηρεάζει την περιοχή που έχει υποστεί βλάβη. Για να υποφέρετε από τον πόνο - να βλάψετε τη χαμηλότερη πλάτη, αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους κανόνες ανάκαμψης, επομένως τα παυσίπονα πρέπει να βρίσκονται σε ετοιμότητα.
Συνιστώμενα φάρμακα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από οξεία οσφυαλγία, αλλά η πρόσληψη δεν διαρκεί περισσότερο από 3-5 ημέρες:
Αν τα φάρμακα δεν βοηθούσαν μετά από μισή ώρα ή λίγο περισσότερο, η μέθοδος επαναλαμβάνεται. Όταν η μέθοδος δεν λειτουργεί, λαμβάνουν ισχυρά μέσα για να επιτύχουν το αποτέλεσμα, αλλά όχι περισσότερο από 2-3 φορές:
Για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού με αιχμηρό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης επιτρέπεται η χρήση No-shpa, μιας φυτικής έγχυσης, διουρητικού (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) έναντι της πρηξίματος της τσιμπημένης σπονδυλικής στήλης. Η διατροφή στην πληγείσα περιοχή θα προσθέσει βιταμινούχα σύμπλοκα με τα Β12, Β6, Γ. Προτιμώνται τα ορυκτά: φωσφόρος, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, μαγγάνιο. Ανακουφίστε τη φλεγμονή με ιβουπροφαίνη, ένα υπόθετο από το ορθό.
Σχετικά με το πώς να αφαιρέσετε τον οξύ πόνο στην πλάτη στα δεξιά ή στην άλλη πλευρά, υπάρχουν διάφορες επιλογές απάντησης:
Μετά από τρεις έως τέσσερις ώρες, τρίβεται η αλοιφή, προτιμώντας:
Υπάρχουν αντενδείξεις για έγκυες γυναίκες, άτομα που έχουν προβλήματα με το ήπαρ, τα νεφρά, έχουν διαβήτη. Το μάθημα διεξάγεται 5-6 ημέρες με τη χρήση φαρμάκων δύο ή τρεις φορές. Αν ανιχνεύεται αλλεργική αντίδραση στο δέρμα, βυθίστε το βαμβάκι με βότκα, αλκοολικό εκχύλισμα, σκουπίστε το προϊόν, πάρτε το Tavegil, Claritin.
Ανεξάρτητο μασάζ πραγματοποιείται σε καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη θέση. Αυξάνει τον τόνο ολόκληρου του σώματος, βελτιώνει την απόδοση των νεφρών, μειώνει το επίπεδο οξείας οσφυαλγίας.
Οι ιστοί των μυών της πλάτης χαλαρώνουν αν κάποιος ξαπλώνει στο στομάχι του, κάτω από τον οποίο φυτεύεται ένα υψηλό μαξιλάρι και τα χέρια του εκτείνονται προς τα εμπρός. Για να ξεκουραστείτε στην πλάτη, τα πόδια κάμπτονται, οι γοφοί μεταφέρονται σε κατακόρυφη στάση, τοποθετώντας μαξιλάρια κάτω από την κάτω περιοχή του ποδιού.
Ανυψώνοντας την άνω περιοχή του σώματος στο επίπεδο των 45 μοιρών, με μια ευθεία πλάτη και λαιμό, ανακούφιση θα έρθει αμέσως. Για τη στάση στο πλάι κάτω από την περιοχή της μέσης περικλείεται ένα μαξιλάρι.
Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;
Ενέσεις ραδιενίτιδας
Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;
Τραβήξτε την κάτω πλάτη στις 8 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε;
Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι ένας από τους συχνότερους λόγους που αναγκάζουν έναν ασθενή να ζητήσει βοήθεια από γιατρό, νευρολόγο ή θεραπευτή. Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να διαταράξει μόνιμα την ικανότητα εργασίας, καθιστώντας αδύνατη την κίνηση και την αυτο-φροντίδα. Ο οξεία πόνος στην πλάτη επηρεάζει εξίσου συχνά άνδρες και γυναίκες.
Συνάντηση με μεγαλύτερη συχνότητα στη μέση και γήρα, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί συχνά να παρατηρηθεί σε εφήβους και νέους. Αυτό οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη, την αδυναμία στους αδύναμους μύες της κάτω πλάτης, τραυματισμούς. Έτσι, ο πόνος στην οσφυϊκή κοιλιά είναι το πιο επείγον πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς.
Ο πόνος στην κάτω ράχη με οστεοχονδρωσία μπορεί να επιδεινωθεί με το βήξιμο και το φτέρνισμα, με οποιεσδήποτε κινήσεις, ειδικά όταν το σώμα σκύβει προς τα εμπρός. Μαζί με τον πόνο στην πλάτη, η οστέωση μπορεί να εκδηλωθεί ως παραβίαση της ευαισθησίας ορισμένων επιφανειών ή μυών του κάτω μέρους του σώματος και των ποδιών, εξασθένηση ή εξαφάνιση των αντανακλαστικών των τενόντων των ποδιών.
Ο ασθενής σκληραίνει σε μια δυσάρεστη θέση, δεν μπορεί να αποσπαστεί αν έχει γίνει επίθεση τη στιγμή της ανύψωσης βάρους. Οι προσπάθειες να βγουν από το κρεβάτι, να βήξουν ή να λυγίσουν το πόδι συνοδεύονται από απότομη αύξηση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και τον ιερό. Εάν ζητηθεί από τον ασθενή να σηκωθεί, αποκαλύπτεται μια αιχμηρή ακινησία ολόκληρης της οσφυϊκής περιοχής λόγω της έντασης των μυών.
Αυτά τα τεστ χρησιμοποιούνται ως ένας τρόπος για την πραγματοποίηση μιας προκαταρκτικής διάγνωσης, ονομάζονται με τα ονόματα των γιατρών που τους πρότειναν.
Ο κνημικός δίσκος είναι μια όχι λιγότερο σπάνια αιτία, η κλινική εκδήλωση της οποίας είναι ο πόνος στην οσφυϊκή κοιλότητα. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος (εσωτερικός πυελικός πυρήνας) με μακροχρόνιες τραυματικές επιδράσεις και επίσης χάνει τις ελαστικές του ιδιότητες και ελαστική ικανότητα με την ηλικία.
Με συνεχή έκθεση (υπέρβαρα, τραυματισμούς, προοδευτική οστεοπόρωση), ο ινώδης δακτύλιος του δίσκου γίνεται λεπτότερος, σχηματίζονται ελαττώματα. Μέσω αυτών των αδύναμων σημείων στον ινώδη δακτύλιο, ο πυκνός πυρήνας του δίσκου μπορεί να μετατοπιστεί και ακόμη και να διογκωθεί.
Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα τέτοιο μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία διαφορετικών αιτιών. Από το πόσο έντονα η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι πολύ επώδυνη, είναι σταθερή ή περιοδική, πρωτογενής ή δευτερογενής, μπορεί να υπάρχουν λόγοι για αυτό:
Ακτινοβολώντας τον πόνο σε ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων:
Χαμηλός πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί αν:
Η εγκυμοσύνη επιδεινώνει τις εκδηλώσεις ασθενειών που υπάρχουν στο σώμα της μητέρας. Λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα και αυξημένης παθολογίας στρες, ιδιαίτερα συχνά εκδηλώνονται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Εκτός από τον πόνο που συνοδεύει την απειλή πρόωρης γέννησης, η αιτία του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι:
Όταν ένα πόνο στο πίσω μέρος κάτω από τη μέση, αλλά εμφανή νόσο της σπονδυλικής στήλης (. Ισχιαλγία, οσφυαλγία, μεσοσπονδύλιων κήλες, η νόσος του Bechterew, κλπ), οι πιθανές αιτίες είναι επαναλαμβανόμενο πόνο κατά την έμμηνο ρύση στις γυναίκες, η νόσος των γυναικείων γεννητικών οργάνων, όπως η φλεγμονή της μήτρας - oophoritis, σαλπιγγοωοθηκεκτομή (adnexitis), καθώς και ασθένειες του πυελικού περιτόναιου, εντέρων, φλεγμονή του παραρτήματος (προσάρτημα του τυφλού εντέρου, στους άνδρες - ασθένειες του προστάτη, ουροδόχος κύστη.
Εάν η πλάτη πονάει στα δεξιά πάνω από την κάτω πλάτη, μπορεί να ακτινοβολεί τον ηπατικό πόνο, εάν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στο ήπαρ - ηπατίτιδα, ηπατική ανεπάρκεια ή λήψη τοξικών φαρμάκων. Ο πόνος συχνά εντοπίζεται στο σωστό υποχώδριο.
Εάν ο πόνος αισθάνεται στα δεξιά ή στα αριστερά ακριβώς πάνω από τη μέση, είναι πολύ πιθανό ότι ο λόγος έγκειται στην οξεία νεφρική νόσο. Πολλές χρόνιες νεφρικές ασθένειες, όπως η πολυκυστική νεφρική νόσο, το κακόηθες νεόπλασμα του νεφρού, η χρόνια πυελονεφρίτιδα συνοδεύονται από μικρά συμπτώματα, καθώς η κάψουλα των νεφρών τεντώνεται σταδιακά.
Για να προσδιοριστεί ποια ασθένεια προκάλεσε πόνο στην πλάτη, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ολοκληρωμένη διαγνωστική εξέταση.
Μέθοδοι οργάνων έρευνας:
Πώς να θεραπεύσει τη χαμηλότερη πλάτη; Η προσέγγιση για τη θεραπεία της πλάτης εξαρτάται εντελώς από τα συμπτώματα της νόσου, τη διάγνωση από τον γιατρό, το στάδιο της νόσου. Συνήθως χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους θεραπείας.
Πόνος φάρμακα. Η αλοιφή βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, το τέντωμα, έχει ένα φαινόμενο θέρμανσης, εάν το κάτω μέρος της πλάτης έχει κρύο.
Οι ακόλουθες ομάδες αλοιφών διακρίνονται:
Με τη βοήθεια της θεραπευτικής γυμναστικής, ο ασθενής θα είναι σε θέση να μειώσει τον πόνο, να κάνει τους μυς ισχυρούς, αυξάνοντας την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων. Θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση των συμπιεσμένων ριζών των νεύρων, στην ομαλοποίηση της ροής αίματος στην πληγείσα περιοχή, στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
Προκειμένου η γυμναστική να θεραπεύει, να μην παραμονεύει, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.
Επιπλέον, το μασάζ βοηθά τέλεια στην ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Τα θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Μπορεί να ανατεθεί σε ειδικό στην κλινική ή να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, σε κάθε περίπτωση, τα οφέλη από αυτό θα είναι ανεκτίμητα.
Για τον πόνο στην πλάτη, η αιτία του οποίου δεν είναι γνωστή, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου με βάση ένα συνδυασμό συμπτωμάτων.
Εάν ο λόγος είναι προφανής: ο πόνος προηγήθηκε από τραύμα, ο πόνος εμφανίστηκε στο φόντο της εγκυμοσύνης, του εμμηνορροϊκού κύκλου ή μιας χρόνιας ασθένειας, είναι λογικό να έρχεται αμέσως σε επαφή με έναν μικρότερο ειδικό.
Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται μόνο σε περιπτώσεις όπου η αιτία του πόνου είναι ακριβώς γνωστή.
Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα που έχει εκδηλωθεί σε κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή. Οι ιατρικές στατιστικές είναι τέτοιες που κατά τη διάρκεια της ζωής του, οδυνηρές αισθήσεις σε αυτόν τον τομέα εκδηλώθηκαν στο 80% περίπου των κατοίκων των ευρωπαϊκών χωρών. Ταυτόχρονα, οι γιατροί αρχίζουν να ακούγονται τον συναγερμό, καθώς ένα τέτοιο σύμπτωμα έχει γίνει "νεότερο". Εάν προηγούμενος πόνος στην πλάτη από δεξιά ή αριστερά, που θα μπορούσε να δώσει ή όχι, ήταν το προνόμιο μόνο των ηλικιωμένων, τώρα η μέση ηλικία της κύριας εκδήλωσης είναι από 35 έως 45 χρόνια. Συχνά διαγιγνώσκεται ακόμη και σε εφήβους. Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι, όταν ρωτήθηκαν γιατί η κατώτερη πλάτη πονάει, κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει την απάντηση, αφού κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος από την εμφάνιση τέτοιων επώδυνων αισθήσεων.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την πρόοδο μιας τέτοιας παθολογικής κατάστασης. Συχνά, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή συνοδεύει την οστεοχονδρόζη, την ισχιαλγία, τον οσφυαλγία, διάφορες οσφυϊκές παθολογίες. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αν αυτό το σύμπτωμα εκδηλωθεί, τότε σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αγνοηθεί. Φυσικά, μπορεί επίσης να προκληθεί από αρκετά φυσιολογικούς λόγους, όπως αυξημένη σωματική άσκηση ή υποθερμία. Αλλά και ο πόνος σε αυτόν τον τομέα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της εξέλιξης σοβαρών παθολογιών στο ανθρώπινο σώμα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικευμένο γιατρό που μπορεί να καθορίσει την πραγματική αιτία αυτής της πάθησης και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
Ανάλογα με την τοποθεσία του:
Ανάλογα με τη διάρκεια του πόνου, υπάρχουν:
Αυτό το σύμπτωμα πήρε το όνομά του λόγω του γεγονότος ότι εξαφανίζεται μετά την εξάλειψη του κέντρου πόνου και το άτομο ανακάμπτει πλήρως. Πιο συχνά, η δυσφορία αυτού του τύπου εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της ανώμαλης σωματικής άσκησης ή των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του ανθρώπινου σώματος. Αλλά συχνά η αιτία της εμφάνισης περιοδικού πόνου γίνεται παθολογία εσωτερικών οργάνων αιχμηρής φύσης. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος που προκαλείται από ασθένειες των ζωτικών οργάνων είναι δύο τύπων:
Συνήθως οι αιτίες αυτού του τύπου πόνου είναι:
Πολύ λιγότερο συχνά, η αιτία του συνεχούς πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι η βλάβη των μυϊκών δομών ή των εσωτερικών οργάνων. Σχετικά με την πρόοδο του πόνου αυτού του τύπου λένε σε περίπτωση που η εξάλειψη της παθολογικής εστίασης είναι σχεδόν αδύνατη, αφού ο μηχανισμός εκφύλισης των οστών και του χόνδρου έχει ήδη ξεκινήσει. Το όλο σημείο εδώ είναι ότι στην ιατρική τώρα δεν υπάρχουν πρακτικά μέσα που θα μπορούσαν να εξαλείψουν εντελώς τις δυστροφικές ή εκφυλιστικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα.
Οι κύριες αιτίες του επίμονου πόνου:
Ασθένειες, η πορεία της οποίας συνοδεύεται από την εμφάνιση επίμονου πόνου στην οσφυϊκή περιοχή:
Συχνά, το ερώτημα γιατί οι πονάκια στην πλάτη τίθενται από τους εκπροσώπους του ωραίου μισού της ανθρωπότητας. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εξέλιξης επικίνδυνων γυναικολογικών παθήσεων.
Αιτίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, δεξιά και αριστερά στις γυναίκες:
Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη στα αριστερά ή στα δεξιά του ισχυρότερου φύλου συχνά εκδηλώνεται λόγω της φύσης των επαγγελματικών δραστηριοτήτων τους. Αλλά μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν την εξέλιξη των ακόλουθων παθολογιών:
Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη, στα αριστερά ή στα δεξιά, εκδηλώνεται λόγω της εξέλιξης των παθολογιών του γαστρεντερικού συστήματος, των νεφρών, ασθενειών ζωτικών οργάνων που είναι μολυσματικά. Επίσης, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι της ανάπτυξης ενός καρκίνου ή μια χειρουργική επιπλοκή, συνέπεια μιας μεταβολικής διαταραχής.
Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στα αριστερά και στα δεξιά μπορεί να είναι οι εξής:
Συνήθως, οι ασθενείς δεν ασχολούνται μόνο με το ερώτημα γιατί πονάει η οσφυαλγία, αλλά επίσης αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση; Ο αλγόριθμος δράσης μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το αν η αιτία του πόνου είναι γνωστή ή όχι.
Εάν ο ασθενής δεν έχει ιδέα τι προκάλεσε τον οξύ πόνο στην πλάτη, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει είναι να μετρήσει τη θερμοκρασία του σώματός του. Αν είναι ανυψωμένη, τότε η πιθανότητα είναι υψηλή, ώστε οι οδυνηρές αισθήσεις να ενεργοποιούνται από την εξέλιξη μολυσματικών ή φλεγμονωδών διεργασιών. Δεν συνιστάται να κάνετε τίποτα από μόνος σας - είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό ή να πάτε σε ιατρικό ίδρυμα για συμβουλευτική και διάγνωση.
Εάν η αιτία του πόνου είναι μυρμηγκιά ινών ή μώλωπες, τότε μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τα εξής:
Τι να μην κάνετε:
Η θεραπεία του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή γίνεται από νευρολόγο. Το σχέδιο θεραπείας αναπτύσσεται ανάλογα με το τι προκάλεσε την εκδήλωση του πόνου. Οι μέθοδοι μπορούν να είναι τόσο συντηρητικές όσο και λειτουργικές. Συνήθως, οι γιατροί αρχικά αποφασίζουν να καταφύγουν σε συντηρητικές μεθόδους θεραπείας και μόνο λόγω της αναποτελεσματικότητάς τους καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνίσταται στη λήψη τέτοιων φαρμάκων:
Ο πόνος είναι ένας από τους τύπους προστατευτικών αντιδράσεων του σώματος ως απάντηση στις επιδράσεις οποιουδήποτε παθογόνου παράγοντα. Εκτός από την κινητοποίηση διαφόρων λειτουργικών συστημάτων, χρησιμεύει ως ένα είδος σήματος για τον ίδιο τον άνθρωπο σχετικά με τις εμφανιζόμενες αρνητικές αλλαγές στο σώμα. Ανάμεσα στις πολλές διαφορετικές εστίες εντοπισμού των δυσάρεστων αισθήσεων, είναι ακριβώς ο πιο συνηθισμένος πόνος στην πλάτη.
Είναι γνωστό ότι πάνω από το 80% των ανθρώπων τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους αντιμετώπισε τέτοια κλινικά συμπτώματα. Κατά κανόνα, ένα παρόμοιο σημάδι εμφανίζεται σε μια ώριμη ηλικία - στην ηλικία των 35-55 ετών, αν και μερικές φορές ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται και στους εφήβους.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ενόχληση αυτή θεωρήθηκε αποκλειστικά ως εκδήλωση της ισχιαλγίας, οπότε οι ασθενείς στάλθηκαν για διαβούλευση με νευρολόγο.
Ωστόσο, αργότερα αποδείχθηκε ότι αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται μόνο στο 8% των περιπτώσεων όταν συμβαίνει πόνος στην πλάτη. Επομένως, επί του παρόντος, η μόνη σωστή υπόθεση αναγνωρίζεται ότι τέτοια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται τόσο με ορθοπεδικά, ρευματολογικά, τραυματικά προβλήματα, όσο και με διάφορες βλάβες εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στο επίπεδο του ιερού και της κάτω πλάτης.
Για τη διάρκεια του πόνου χωρίζεται σε οξεία και χρόνια. Σχετικά με την οξεία μορφή αυτού του συνδρόμου λένε, εάν αυτές οι κλινικές εκδηλώσεις διαρκούν όχι περισσότερο από 3 μήνες. Αυτός είναι ο χρόνος που απαιτείται για να αποκατασταθεί και να θεραπευτεί η βλάβη των ιστών. Εάν ο πόνος της κάτω ράχης διαρκεί περισσότερο, είναι μια χρόνια μορφή της νόσου. Σύμφωνα με τις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, μια υποξεία μορφή που διαρκεί αρκετές εβδομάδες τοποθετείται σε ξεχωριστή ομάδα.
Κλινική διάκριση διαφόρων ποικιλιών αυτού του συνδρόμου:
Ο τοπικός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μόνιμος, η έντασή του μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη θέση του σώματος και επίσης αυξάνεται με την κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει με ακρίβεια τον εντοπισμό των επώδυνων περιοχών και η συμπίεση τους συνοδεύεται από έντονη δυσφορία. Συχνά, στο πλαίσιο αυτής της μορφής πόνου, η κινητικότητα των ποδιών και του κορμού είναι περιορισμένη.
Ο πόνος στην πλάτη προβολής έχει νευρολογική προέλευση. Μπορεί να χυθεί ή να συγκεντρωθεί σε οποιοδήποτε σημείο. Εμφανίζεται όταν οι νευρικές ίνες έχουν υποστεί βλάβη ή τσίμπημα, οι οποίες μεταδίδουν παρορμήσεις πόνου στο αντίστοιχο τμήμα του εγκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος του νεύρου. Η ταλαιπωρία επιδεινώνεται όταν το σώμα γυρίσει, γίνεται παλλόμενο κατά τη διάρκεια άσκησης και κινήσεις που σχετίζονται με το άμεσο (αξονικό) φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
Ακτινωτός πόνος στην πλάτη έχει όλα τα συμπτώματα του lumbago, δηλαδή, εμφανίζεται ξαφνικά, χωρίς προφανή λόγο. Σε ξεκούραση, είναι ένας θαμπός πονηρός χαρακτήρας, αλλά κάθε κίνηση συνοδεύεται από οδυνηρές αιχμηρές πυροδοτήσεις πόλεων. Σχεδόν πάντα, αυτή η μορφή δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης προχωρεί με την ακτινοβόληση των δυσάρεστων αισθήσεων στο δεξί ή αριστερό πόδι, κατά κανόνα, κάτω από την άρθρωση του γόνατος. Η κλίση, η στροφή προς τα πλάγια, η ανύψωση των ίσων ποδιών οδηγούν σε μετατόπιση των ριζών και αυξάνουν τον πόνο στην πλάτη.
Ο προβληματικός πόνος εμφανίζεται όταν προκαλείται βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Η εμφάνιση δυσφορίας οφείλεται στο γεγονός ότι οι ιστοί κοντά στο επίκεντρο της παθολογίας και μιας συγκεκριμένης περιοχής της σπονδυλικής στήλης αλληλοσυνδέονται από το ίδιο νεύρο. Με αυτό το είδος του συνδρόμου πόνου, δημιουργείται ένα ασαφές αίσθημα δυσφορίας, το οποίο εξαπλώνεται από το εσωτερικό του σώματος στην εξωτερική επιφάνεια της πλάτης. Επιπλέον, η ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων ουσιαστικά δεν αλλάζει με την κίνηση και με ψηλάφηση της σπονδυλικής στήλης.
Για μια άλλη ταξινόμηση χαρακτηρίζεται από την κατανομή του πρωτογενούς και δευτερογενούς πόνος στην πλάτη. Η κύρια αιτία του πρωτοπαθούς συνδρόμου είναι η μηχανική βλάβη της κορυφογραμμής που σχετίζεται με δυσλειτουργία των μυών και των συνδέσμων, την οστεοχονδρεία, τους κήλους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ο δευτερογενής πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια άλλων ασθενειών που δεν σχετίζονται άμεσα με τον ιστό των οστών και του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης.
Σύμφωνα με την παθογένεση της εμφάνισης του πόνου μπορεί να είναι:
Αλλά αυτή η ταξινόμηση είναι πολύ εξαρτημένη, αφού σε ασθενείς με χρόνιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, όλοι οι παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί συμμετέχουν στον σχηματισμό συμπτωμάτων.
Η εμφάνιση μιας τέτοιας κλινικής εικόνας δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Αυτό είναι απλά ένα σύμπτωμα οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας. Ως εκ τούτου, για να το αναφερθώ, οι γιατροί χρησιμοποιούν τους όρους που καθορίζουν τον εντοπισμό και την ένταση. Ο οξύς παλλόμενος πόνος στην πλάτη που προκαλεί κράμπες ονομάζεται οσφυαλγία και πονάει η θαμπή, χρόνια φύση - η οσφυονία ή η οσφυαλγία.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τον οποίο υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ο υπερβολικός μυός.
Έτσι, ελλείψει κατάλληλης εκπαίδευσης ή υπερβολικά έντονης σωματικής δραστηριότητας, συμβαίνει διακοπή των ινών του συνδετικού ιστού, ειδικά στο σημείο πρόσδεσης των μυών, που προκαλεί πόνο στην κάτω πλάτη.
Ωστόσο, όχι πάντα οι αιτίες αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να είναι τόσο «αβλαβείς». Οι ακόλουθες ασθένειες είναι επικίνδυνες όσον αφορά την περαιτέρω πρόγνωση της ανάπτυξης:
Επιπλέον, συνδέεται, οξεία ή αντίστροφα, πόνος, μεταφύτευση πόνος μπορεί να οφείλεται σε συγγενείς ανωμαλίες των δομών της σπονδυλικής στήλης (π.χ., σπονδυλολίσθηση), προεξοχή ή κατεστραμμένο μεσοσπονδύλιου δίσκου, διαφορετικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων στην αρθρίτιδα (νεανική, αντιδραστική), αγκυλωτική σπονδυλίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μειωμένο μεταβολισμό (νόσο του Paget), οστεοπόρωση, νευρολογικές διαταραχές (ένα σημαντικό παράδειγμα είναι η τσίμπημα ή η φλεγμονή (ισχιαλγία) του ισχιακού νεύρου).
Το σύνδρομο πόνου προβολής εμφανίζεται με έλκη ή όγκους του οπίσθιου τοιχώματος του στομάχου, παγκρεατίτιδα, φλεγμονώδεις διεργασίες και εκκολπωματίτιδα του παχέος εντέρου. Στις γυναίκες, αυτά τα συμπτώματα είναι μερικές φορές το αποτέλεσμα γυναικολογικών ασθενειών και σε άνδρες, όγκους προστάτη ή προστατίτιδας.
Εάν η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι έντονα επώδυνη, ο πόνος είναι οξύς και απαράδεκτος, αυτό μπορεί να υποδεικνύει την ουρολιθίαση και την κίνηση του λογισμικού κατά μήκος του ουρητήρα.
Εάν ο ασθενής πήγε στον γιατρό με παράπονα από πόνο στην πλάτη, η τακτική διάγνωσης και περαιτέρω θεραπείας έχει ως εξής:
Εάν η εξέταση του ασθενούς δεν παρέχει καμία πληροφορία και η επίδραση των δισκίων και των ενέσεων δεν λειτουργεί για έξι μήνες, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποκλείσετε ή να επιβεβαιώσετε την ψυχογενή προέλευση της ασθένειας.
Τυπικά, η χρόνια δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλείται από ορισμένους παράγοντες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής του ασθενούς και την παρουσία συννοσηρότητας.
Μερικοί είναι αρκετά ευαίσθητοι σε μη-διορθωτικά φάρμακα, άλλοι μπορούν να διορθωθούν μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσικών διαδικασιών ή χειρουργικών επεμβάσεων.
Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε τέτοιους παράγοντες:
Ο χρόνιος πόνος συνήθως εμφανίζεται μετά από οξεία παλινδρόμηση και ανεξάρτητα από αυτό ως κύριο σύμπτωμα. Οι συχνότερες αιτίες της εμφάνισής του είναι η αστάθεια της σπονδυλικής στήλης στο φόντο της οστεοχονδρωσίας, του μυοφασικού συνδρόμου (δυσφορία που σχετίζεται με την ακατάλληλη κατανομή του φορτίου ή την υπερβολική υπερπίεση των οπίσθιων μυών), την αρθροπάθεια των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Συνήθως, η δυσφορία αυξάνεται όταν περπατάτε, κινείστε, γυρίζετε ή λυγίζετε το σώμα.
Ο οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή συνήθως συνδέεται με τραυματισμούς του οστού, του συνδετικού ή μυϊκού ιστού της κορυφογραμμής, μια πτώση. Η ξαφνική εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων μπορεί να υποδηλώνει την έξοδο μιας πέτρας από το νεφρό και την καθοδική της κίνηση κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος. Πολύ συχνά, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η πλάτη τους πονάει στην οσφυϊκή περιοχή μετά τον τοκετό λόγω ενός βαρύ φορτίου τόσο στη λεκάνη όσο και στην ιερή σπονδυλική στήλη.
Κάθε άτομο έχει παρόμοια συμπτώματα, αλλά δεν βλέπει όλοι έναν γιατρό. Πότε πρέπει να εγγραφώ για μια διαβούλευση;
Οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου είναι ενδείξεις για εξέταση εάν ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι:
Συνήθως, εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, το άτομο αρχίζει την αυτο-θεραπεία. Οι ασθενείς χρησιμοποιούν μια ποικιλία αντιφλεγμονωδών και θερμαντικών αλοιφών, οι οποίες παρουσιάζονται ευρέως σε κάθε φαρμακείο. Ωστόσο, αν η κατάσταση δεν ανακουφιστεί εντός 7-10 ημερών, αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν χειρουργό, έναν ορθοπεδικό χειρούργο ή έναν χειρουργό τραυματισμών.
Για να διαπιστωθεί η αιτία του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή του γιατρού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες διαγνωστικές μέθοδοι:
Επίσης, συνιστάται πλήρης αιμοληψία (το επίπεδο των ESR και του αριθμού των λευκοκυττάρων είναι σημαντικό κατά τη διάγνωση μολυσματικής διαδικασίας), μελέτες για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης ασβεστίου, φωσφόρου, αλκαλικής φωσφατάσης. Σύμφωνα με τη μαρτυρία των δοκιμών για την ανίχνευση του ρευματοειδούς παράγοντα και άλλων ειδικών δεικτών αρθρίτιδας. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε μια ακτινογραφία του θώρακα, υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας και του ουροποιητικού συστήματος.
Ωστόσο, όλες οι αναφερόμενες μέθοδοι δεν συνταγογραφούνται σε συγκεκριμένο ασθενή. Απαιτούνται μόνο για τη διαφορική διάγνωση των απειλητικών για τη ζωή συνθηκών (οι καταστάσεις αυτές είναι μικρότερες από 10%). Κατά κανόνα, εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μπορείτε να αναφερθώ σε ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή μερικές εργαστηριακές εξετάσεις για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία.
Η επίμονη δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης είναι συνήθως αποτέλεσμα χρόνιων εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στον συνδετικό ιστό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που συχνά συνοδεύεται από φλεγμονή.
Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να είναι ποικίλης έντασης - από την οξεία κάψιμο και τον οξύ πόνο στο υπόβαθρο της σωματικής δραστηριότητας έως τη θαμπή πονόλαιμη μόνη της. Αλλά αυτό το πρόβλημα δεν επιλύεται μόνο του. Δυστροφία ιστού χόνδρου και μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και χωρίς κατάλληλη θεραπεία να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να τερματίσει την αναπηρία.
Ο επαναλαμβανόμενος οξύς πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εξηγείται συνήθως από μυϊκούς σπασμούς, αποδυνάμωση των μυών των μυών γύρω από τη σπονδυλική στήλη, τσίμπημα των νευρικών απολήξεων (στην περίπτωση αυτή, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις ξαφνικά και μπορεί να ακτινοβολούν στη φτέρνα, τον μηρό και το περίνεο). Μερικές φορές χρειάζονται λίγες μέρες για να χρησιμοποιείτε τακτικά παυσίπονα αλοιφή για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οσφυαλγία απαιτεί τη χρήση σοβαρών αναλγητικών με τη μορφή ενέσεων ή δισκίων. Αλλά με τακτικά τραύματα μυών ή συνδετικού ιστού, ο κίνδυνος ανάπτυξης χρόνιων νόσων του νωτιαίου μυελού αυξάνεται σημαντικά.
Στις γυναίκες, σοβαρός πόνος στην πλάτη εμφανίζεται συχνά στο πλαίσιο γυναικολογικών παθήσεων (όγκοι και φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα και τα αποκόμματα). Συχνά, παρατηρείται παρόμοιο σύνδρομο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται για δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η κλινική εικόνα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Πρώτα απ 'όλα, αυτή η αύξηση του σωματικού βάρους και η άνιση κατανομή του. Το κύριο βάρος του εμβρύου αντιπροσωπεύει μόνο την οσφυϊκή περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο φορτίο στους μύες και τις αρθρώσεις της κορυφογραμμής.
Επιπλέον, πιο κοντά στον τοκετό, ξεκινά η ενισχυμένη σύνθεση βιολογικά δραστικών ουσιών, "υπεύθυνη" για την απόκλιση των οστών της λεκάνης για να διευκολύνει την εργασία. Ως εκ τούτου, συχνά σοβαρός πόνος στην πλάτη συμβαίνει ακριβώς λόγω αυτών των φυσιολογικών αλλαγών. Στην περίοδο μετά τον τοκετό, μια τέτοια ενόχληση μπορεί να προκληθεί από την επίδραση της επισκληρίδιας αναισθησίας.