Τι τράπεζες κενού κυτταρίτιδας είναι καλύτερο να επιλέξει: 7 τύποι και TOP-10 κατασκευαστές

Φλεγμονή

Η κυτταρίτιδα θεωρείται από πολλούς ως ένα καλλυντικό ελάττωμα, συνέπεια της υπερβολικής βαρύτητας και ακόμη και της παχυσαρκίας. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν πρόσφατα ότι πρόκειται για ξεχωριστή ασθένεια (λιποδυστροφία) με τα ίδια συμπτώματα, τη διάγνωση, τα στάδια παραμέλησης και, κατά συνέπεια, με ειδικές μεθόδους θεραπείας.

Για παράδειγμα, πρόσφατα οι τράπεζες που δημιουργούν ένα κενό στην επιφάνεια ενός σώματος έχουν μεγάλη ζήτηση. Και αν νωρίτερα ένα τέτοιο μασάζ ήταν διαθέσιμο μόνο σε σαλόνια για το n-th ποσό, τότε σήμερα μπορεί να εκτελεστεί ακόμα και στο σπίτι. Ακριβώς για να επιλέξετε το σωστό εξοπλισμό.

Λειτουργικότητα

Τόσο σε επιστημονικά εργαστήρια όσο και στην πράξη έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η κυτταρίτιδα μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια δοχείων σε αρκετές συνεδρίες. Ο μηχανισμός αναρρόφησης τους, που οφείλεται στο δημιουργούμενο κενό, έχει όχι μόνο μηχανική επίδραση στο δέρμα, αλλά και αντανακλαστικό αποτέλεσμα.

Ο πρώτος οφείλεται στη σταδιακή κίνηση του καπακιού από καουτσούκ (γυαλί) πάνω στο σώμα. Αυτό επηρεάζει το δέρμα, τους μύες και (κυρίως) τον λιπαρό υποδόριο ιστό. Ο δεύτερος ερεθίζει τους υποδοχείς, εμπλέκοντας το νευρικό σύστημα σε αυτή τη διαδικασία.

Ένα κονσερβοποιημένο μασάζ κυτταρίτιδας ξεκινά διάφορες βιολογικές και φυσικοχημικές διεργασίες στα κύτταρα:

  • την εξάλειψη των επιβλαβών τοξινών και των σκωριών που χρησιμοποιούν λέμφους.
  • μηχανική βλάβη των λιπωδών κυττάρων.
  • Κορεσμός των ιστών με οξυγόνο, ο οποίος αρχίζει να καίει το λίπος εντατικά.
  • ομαλοποίηση των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων.
  • επιδείνωση των νευρικών απολήξεων.
  • απολέπιση κερατινοποιημένων σωματιδίων επιθηλίου.
  • να αυξήσει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
  • καλή διατροφή των ιστών.
  • βιασύνη του αίματος?
  • μυϊκή χαλάρωση;
  • αναγέννηση κυττάρων.
  • μείωση του πρηξίματος.
  • βελτίωση της αναπνοής του δέρματος.
  • αυξημένο μεταβολισμό.
  • επιτάχυνση της ροής του αίματος.

Το αποτέλεσμα δεν θα είναι στιγμιαίο, καθώς συνήθως υπάρχουν αρκετές συνεδρίες αυτού του μασάζ. Επομένως, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι παγίδες της διαδικασίας. Τα μηχανικά αποτελέσματα στο δέρμα μπορούν να είναι αρκετά δυνατά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλις εμφανείς μώλωπες, καθώς και σε μεγάλα αιμάτωμα. Ο τελευταίος, όταν εμφανιστεί μόλυνση ή φλεγμονή, μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρές επιπλοκές.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες και οι επιπλοκές δεν σας φοβίζουν και με κάθε τρόπο θέλετε να μάθετε την τέχνη του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας; Στη συνέχεια, μάθετε ποια δοχεία κενού υπάρχουν και ποιος τύπος θα πρέπει να αγοράσετε για οικιακή χρήση.

Χρησιμοποιούνται κυρίως κατά τη διάρκεια του στατικού μασάζ - στερεώνονται στην περιοχή προβλημάτων και δεν κινούνται. Από αυτή την άποψη, είναι καλύτερο να αγοράσετε σύνολα στα οποία θα υπάρχουν τουλάχιστον 8 τεμάχια, έτσι ώστε να αρκεί για να αντιμετωπιστεί ολόκληρη η περιοχή. Επιπλέον, το γεγονός ότι μπορούν να τεθούν ακόμα και στις πιο απρόσιτες θέσεις. Πλένονται εύκολα και δεν απορροφούν την κρέμα. Αλλά ταυτόχρονα είναι κακώς σταθερές και συχνά σπασμένες.

Σταδιακά ένα πράγμα του παρελθόντος, επειδή το λάστιχο αντικαταστάθηκε από σιλικόνη και λάτεξ. Ωστόσο, έχουν ένα πλεονέκτημα - το ελάχιστο κόστος. Περιλαμβάνονται πολλά κομμάτια διαφόρων διαμέτρων. Ωστόσο, είναι καλύτερα να μην τα παίρνετε για οικιακή χρήση, καθώς είναι ανθυγιεινά: απορροφούν ιδρώτα, βρωμιά και κρέμα μασάζ από το σώμα. Είναι δύσκολο να πλυθούν, έτσι ώστε να συμβάλλουν στην εξάπλωση λοιμώξεων και παθογόνων παραγόντων.

Τις περισσότερες φορές, βάζα σιλικόνης χρησιμοποιούνται για το σπίτι μασάζ από την κυτταρίτιδα. Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό, εύκαμπτο, αδρανές υλικό που χρησιμοποιείται στην ιατρική. Είναι εύκολο να κινηθούν γύρω από το σώμα, είναι φθηνά, καθαρίζονται εύκολα. Μετά από αυτά και τα αιματώματα σχηματίζονται πολύ λιγότερο συχνά από ό, τι μετά από γυαλί ή καουτσούκ. Οι ειδικοί τους συνιστούν να επεξεργάζονται τους μηρούς και τους γλουτούς.

Το λατέξ είναι ένα φυσικό υλικό και αυτό είναι το συν και το μείω του ταυτόχρονα. Από τη μία πλευρά, δεν έχει επιβλαβείς επιδράσεις στο δέρμα. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Οι τράπεζες από αυτό θα διαρκέσουν πολύ περισσότερο από τη σιλικόνη. Μερικά από αυτά έρχονται με στρογγυλές τρύπες - είναι βολικό να τα χρησιμοποιήσετε για να κάνετε μασάζ στους γλουτούς, στο εξωτερικό μέρος των μηρών και στην κοιλιά. Άλλα - με οβάλ τρύπες. Διευκολύνουν την πρόσβαση στο εσωτερικό των μηρών.

  • Με αντλία
Τράπεζες με αντλία (12 τεμ.), Η εταιρεία Yuexiao

Πολύ άνετη για οικιακή χρήση. Κατασκευασμένο από ιατρικά πλαστικά. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο στη λειτουργία: μια τράπεζα με το απαιτούμενο μέγεθος τοποθετείται στην αντλία, τοποθετημένη όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σώμα. Ο αέρας αντλείται με το μοχλό, η αντλία αφαιρείται - το καπάκι παραμένει σταθερά συνδεδεμένο στην επιθυμητή περιοχή. Έχουν δύο σημαντικά μειονεκτήματα: είναι ακριβά και μπορούν να τραυματίσουν το δέρμα, κολλώνοντας έντονα σε αυτό.

  • Με μαγνήτες
Μαγνητικά δοχεία δράσης βελονισμού από ασήμι (10 τεμ.), Η εταιρεία Haci

Πρόκειται για μια βελτιωμένη έκδοση των κονσερβών με αντλία. Το κιτ συμπληρώνεται από ειδικούς μαγνήτες. Μπορούν να ενσωματωθούν αμέσως μέσα, και μπορούν να αφαιρεθούν και να απαιτήσουν αυτο-εγκατάσταση. Είναι η ανακάλυψη της κινεζικής ιατρικής, η οποία χρησιμοποιεί ενεργά τη ρεφλεξολογία για τη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών. Σε ένα κενό δημιουργείται ένα μαγνητικό πεδίο που δρα σε ορισμένα σημεία του σώματος, όπως μια βελόνα. Αυτός είναι ένας ασυνήθιστος συνδυασμός μαγνητικής θεραπείας, μασάζ κενού και βελονισμού, που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από την κυτταρίτιδα.

  • Με βαλβίδα
Τράπεζες με βαλβίδα (3 τεμάχια), εταιρίες Belberg

Ένα άλλο νέο προϊόν στην αγορά σήμερα είναι μια βαλβίδα που βρίσκεται πάνω από το κέντρο του δοχείου μασάζ, που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη δύναμη πίεσης μέσα σε αυτήν. Λόγω αυτού, τα αιματοειδή μπορούν να αποφευχθούν. Θεωρείται η πιο αποτελεσματική.

Κορυφαία βαθμολογία

Όσον αφορά τα εμπορικά σήματα, σχεδόν όλα τα εξειδικευμένα τμήματα καταλαμβάνουν οι Κινέζοι κατασκευαστές. Η μαγνητοθεραπεία και ο βελονισμός είναι εκείνες οι περιοχές της παραδοσιακής ιατρικής στις οποίες δεν έχουν ίση. Ως εκ τούτου, αξίζει να εμπιστεύονται.

Οι εγχώριες επιχειρήσεις αρχίζουν επίσης να εισέρχονται στην αγορά - μέχρι στιγμής με επιλογές του προϋπολογισμού, αλλά αυτό το καθιστά ιδιαίτερα ελκυστικό για τους περισσότερους καταναλωτές.

Μια μικρή βαθμολογία θα σας καθοδηγήσει στο απόθεμα.

  1. Μαγνητική δράση βελονισμού του αργύρου (10 τεμ.). Χάτσι. Κίνα 80,5 δολάρια.
  2. Μαγνητική ακουστική μονοπολική (18 τεμ.). Haci Masc. Κίνα 43,3 δολάρια.
  3. Με βαλβίδα (3 τεμ.). Belberg. Κίνα 28,6 δολάρια.
  4. Κενό (8 τεμ.). Yifang Cupper. Κίνα $ 26.8.
  5. Με αντλία (12 τεμ.). Yuexiao Κίνα $ 26.
  6. Ιατρικό κενό (12 τεμ.). Σετ κυλίνδρων. Κίνα 21,5 δολάρια.
  7. Από πολυμερικό γυαλί με την αντλία (1 τεμάχιο). Alpina Plast. Ρωσία $ 14.3.
  8. Μπαμπού κενού (3 τεμ.). Κίνα 13,9 δολάρια.
  9. Πλαστική ιατρική τράπεζα θαύματος. Διαπραγματευτικές γραμμές. Ρωσία 2,5 δολάρια.
  10. Ιατρική κενό-τουλίπα κενού. Διαπραγματευτικές γραμμές. Ρωσία $ 2.

Υπάρχει μια επιλογή, το εύρος τιμών είναι ευρύ, υπάρχουν πολλοί τύποι, έτσι ώστε με τη σωστή προσέγγιση για την αγορά και τη σωστή χρήση του, μπορείτε να κάνετε μέρος με την κυτταρίτιδα για πάντα.

Πώς να επιλέξετε

Επιλέγοντας τράπεζες κατά της κυτταρίτιδας, προσέξτε τις ακόλουθες αποχρώσεις. Διαφορετικά, η αγορά μπορεί να είναι απογοητευτική και δεν θα σας αφήσει να απολαύσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας στους γλουτούς και τους μηρούς, πάρτε ένα βάζο με διάμετρο 8 cm. Για την κοιλιά πρέπει να είναι μικρότερο - όχι περισσότερο από 5 cm και για το πρόσωπο είναι μικροσκοπικό. Η καλύτερη επιλογή - πάρτε ένα σετ, το οποίο θα περιλαμβάνει τράπεζες διαφορετικών μεγεθών.

Οι τράπεζες τουλίπας σιλικόνης, για παράδειγμα, πωλούνται σχεδόν πάντα για 2 τεμ. στο σετ. Δηλαδή, ένα για κάθε χέρι για κινητικό μασάζ (όταν οι βεντούζες μετακινούνται κατά μήκος της προβληματικής περιοχής). Εάν όμως σχεδιάσετε έναν στατικό αντίκτυπο (τα καπάκια κολλάνε στο σώμα και παραμείνετε για κάποιο χρονικό διάστημα), πρέπει να αγοράσετε σύνολα 8 ή περισσότερων τεμαχίων.

Πάρτε τα χρήματα και να αγοράσετε λάτεξ. Θα διαρκέσει το μακρύτερο και δεν θα σας δώσει πολύ κόπο στη φροντίδα. Αλλά αν ξοδεύετε χρήματα για νέα αντικείμενα με μαγνήτες ή βαλβίδα, τότε το ιατρικό πλαστικό σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η καλύτερη επιλογή.

  • Εύρος τιμών

Για μερικά δολάρια μπορείτε να αγοράσετε τα πιο συνηθισμένα κουτιά κενού που είναι εύκολα στη χρήση, αλλά η αποτελεσματικότητά τους δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη. Δεν ασκούν ισχυρή πίεση στις λιπαρές υποδερμικές κάψουλες, δεν είναι εξοπλισμένες με διάφορες τεχνολογικές καινοτομίες, μπορούν να αφήσουν πίσω τα αιματώματα. Δεκάδες για τα σύνολα δεκάδων δολαρίων είναι εξελιγμένες συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και χρησιμοποιούνται με επιτυχία στα σαλόνια. Ωστόσο, είναι αρκετά δύσκολο να λειτουργούν και απαιτούν ορισμένες δεξιότητες για να συνεργαστούν μαζί τους.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Αγοράζοντας ακόμη και συνήθεις τράπεζες, πρέπει να ξέρετε πώς να τα τοποθετήσετε σωστά για να αποφύγετε επιπλοκές και να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι όπως είναι απαραίτητο, είναι καλύτερο να εγγραφείτε για αρκετές συνεδρίες στο σαλόνι για να δείτε πώς γίνεται.

Και τόσο πολύπλοκα σύνολα (με μαγνήτες, αντλίες, βαλβίδες) απαιτούν ακόμα πιο προσεκτική μελέτη. Για να κάνετε τα πάντα τέλεια, θα πρέπει να παρακολουθήσετε τα εκπαιδευτικά βίντεο και να διαβάσετε τις οδηγίες λεπτομερώς.

Ανάλογα με τον τύπο των κονσερβών, θα χρησιμοποιηθούν διαφορετικά. Μερικές γενικές οδηγίες θα σας επιτρέψουν να παρουσιάσετε αυτήν τη διαδικασία από την αρχή μέχρι το τέλος.

  1. Το δέρμα πρέπει να προθερμανθεί και να καθαριστεί: ένας θάμνος, γάλα και ζεστό ντους - για να σας βοηθήσει.
  2. Αντιμετωπίστε την περιοχή της κυτταρίτιδας με λάδι μασάζ.
  3. Με ένα στατικό μασάζ οι τράπεζες τοποθετούνται κοντά το ένα στο άλλο, καλύπτοντας ολόκληρη την προβληματική περιοχή. Χρόνος δράσης - από 10 λεπτά έως μισή ώρα.
  4. Κινητικό μασάζ κυτταρίτιδας - κινητό. Συχνά εκτελείται στην καμπίνα, επειδή είναι δύσκολο για τις συνθήκες στο σπίτι και τον αυτο-mastering. Η τράπεζα πρέπει να αναρροφάται στο δέρμα και να αρχίζει να το οδηγεί στην επιφάνειά του. Διαλύει όλες τις λιπαρές κάψουλες. Χρόνος - 10 λεπτά κατ 'ανώτατο όριο. Είναι αυτή η διαδικασία συνήθως τελειώνει με μώλωπες και σοβαρή διόγκωση. Το μασάζ πρέπει να είναι αυστηρά στις γραμμές λεμφικής αποστράγγισης.
  5. Στο τέλος της διαδικασίας, το δέρμα θεραπεύεται με μια καταπραϋντική κρέμα.
  6. Είναι απαραίτητο να καλύψετε την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία με ένα ελαφρύ βαμβακερό ύφασμα και να ξαπλώσετε ή να καθίσετε σε χαλαρή κατάσταση για περίπου μισή ώρα. Αυτή τη στιγμή, δεν μπορείτε να φορτώσετε σωματικά το σώμα, να βγείτε έξω και να κάνετε μπάνιο.
  7. Η πορεία της απαλλαγής από την κυτταρίτιδα με αυτόν τον τρόπο - 10-15 συνεδρίες, ανάλογα με την παραμέληση της νόσου. Συχνότητα - σε 2-3 ημέρες. Μπορείτε να επαναλάβετε τη θεραπεία μετά από έξι μήνες.
  8. Σάουνες, σολάριουμ, λουτρά, μαυρίσματος και δημόσιες δεξαμενές κατά τη διάρκεια του μαθήματος απαγορεύονται.

Εάν μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τις τράπεζες για μασάζ από κυτταρίτιδα, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από την δυσάρεστη φλούδα πορτοκαλιού στα πιο προβληματικά μέρη του σώματος. Η εφαρμογή τους είναι αρκετά περίπλοκη και απαιτεί την κατοχύρωση κάποιων δεξιοτήτων. Αλλά από τη στιγμή που ο εξοπλισμός είναι εξοικειωμένος, μπορείτε να πείτε αντίο σε αυτό το πρόβλημα χωρίς να ξοδέψετε χρήματα για τη διαδικασία του σαλονιού.

Διαβάστε επίσης σχετικά με άλλες διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας:

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τις κυψέλες κενού κατά της κυτταρίτιδας και εργάζεστε;

Γεια σου! Οι γυναίκες, προσπαθώντας να απαλλαγούν από λίπος στους γοφούς, χρησιμοποιούν βάζα κυτταρίτιδας. Αυτή η τεχνολογία έχει εμφανιστεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά κέρδισε δημοτικότητα μόνο τα τελευταία χρόνια. Αλλά είναι ένας τόσο απλός τρόπος να δουλεύεις θαύματα;

Τι είναι η κυτταρίτιδα και από πού προέρχεται

Η κυτταρίτιδα είναι μια ασθένεια ανεξήγητης φύσης, που ονομάζεται δημοφιλής "φλούδα πορτοκαλιού". Στον λιπώδη ιστό, η τοπική μικροκυκλοφορία διαταράσσεται και τα ίδια τα κύτταρα αναπτύσσονται.

Με την πάροδο του χρόνου, συσσωρεύουν ουσίες που εισέρχονται στο σώμα με εκδίκηση. Τοξίνες και άλλα συντρίμμια που αφαιρούνται από το αίμα ακόμη και πηγαίνουν στο "αποθεματικό". Τα λιπώδη κύτταρα αυξάνονται σε μέγεθος και διόγκωση, σχηματίζοντας αξιοσημείωτες συρρικνωμένες φυσαλίδες στην επιφάνεια του δέρματος.

Για να αρχίσετε τη θεραπεία, καθορίστε γιατί σχηματίστηκε η κυτταρίτιδα, εμφανίστηκαν πτυχές και εξαλείψατε τη ρίζα.

Οι γιατροί εντοπίζουν τρεις λόγους για το σχηματισμό μιας κρούστας:

  • Υποσιτισμός, κατάχρηση λιπαρών τροφών και γρήγορο φαγητό.
  • Ο καθιστικός τρόπος ζωής, η έλλειψη αθλημάτων ή άλλων σωματικών δραστηριοτήτων.
  • Η παρουσία κακών συνηθειών, ο εθισμός στο αλκοόλ ή τα τσιγάρα.

Στάδια κυτταρίτιδας

  1. Το πρώτο στάδιο, το οποίο αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή και λαϊκές θεραπείες, περνάει απαρατήρητο. Καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι, μπορείτε για το πρήξιμο του δέρματος και την απώλεια της ελαστικότητάς του. Τα τραύματα, οι εκδορές και οι γρατζουνιές στους μηρούς θεραπεύουν περισσότερο. Οι μώλωπες εμφανίζονται με απλές πινελιές και ελαφρούς ρυθμούς.
  2. Στο δεύτερο στάδιο, οι γοφοί καλύπτονται με μια μικρή φλούδα πορτοκαλιού. Το χρώμα του δέρματος εξασθενεί και η θερμοκρασία μειώνεται. Το αρχικό στάδιο διορθώνεται με δίαιτα και αυτο-μασάζ.
  3. Στο τρίτο στάδιο, το δέρμα στους μηρούς γίνεται μάλλον κρύο, το οίδημα είναι έντονο. Εύκολη αναγνώριση ακόμη και με γυμνό μάτι. Η ευαισθησία στις πληγείσες περιοχές μειώνεται σημαντικά.
  4. Το τέταρτο στάδιο δεν μπορεί να θεραπευτεί με συνταγές - μόνο χειρουργική επέμβαση. Τα σκάφη υπερφορτωμένα, έχουν ήδη υποστεί ανεπανόρθωτη βλάβη. Η αποτελεσματικότητα της εργασίας τους μειώνεται.

Τι είναι οι τράπεζες ενάντια στην κυτταρίτιδα

Κύπελλα κενού κενού είναι μικρά πλαστικά δοχεία σχεδιασμένα για αποτελεσματικό αυτο-μασάζ με απλή τεχνολογία. Θα πρέπει να επισυνάπτετε ελαφρώς εκτεταμένη χωρητικότητα στην περιοχή προβλημάτων.

Για να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο κενού, συνήθως υπάρχει ένα μικρό λαστιχένιο παρέμβυσμα στο τέλος των κουτιών. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να "συμπιέσετε" ελαφρά το δοχείο, σαν να πιείτε το δέρμα μέσα. Τέτοιες θεραπείες σώματος συχνά λειτουργούν καλύτερα από τα περιτυλίγματα.

Αρχή λειτουργίας

Χάρη σε πολλές μελέτες στον τομέα αυτό, οι γιατροί έχουν αναπτύξει διάφορους τρόπους για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Η αποτελεσματική θεραπεία είναι δυνατή μόνο εάν συνδυάσετε όλες αυτές τις μεθόδους.

Πρώτα πρέπει να καθαρίσετε πλήρως τα λιποκύτταρα, απελευθερώνοντάς τα από την υγρασία και τη συσσώρευση σκουριάς. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος ώστε να αποφευχθεί η επακόλουθη μόλυνση.

Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, η τράπεζα τραβάει ενεργά στο δέρμα, όχι "χαϊδεύει", αλλά ζυμώνει. Λόγω του κενού, ενεργεί στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος, τα οποία ο θεραπευτής μασάζ δεν μπορεί να φτάσει. Αυτή η διαδικασία επιταχύνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στους επηρεαζόμενους ιστούς.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Τα θαυμάσια βάζα έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Επομένως, πριν αποκτήσετε ένα χρήσιμο εξάρτημα, ζυγίστε μόνοι σας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Θυμηθείτε ότι η διαδικασία δεν είναι για όλους.

Διακρίνονται οι ακόλουθοι παράγοντες:

  • Υψηλή απόδοση. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί, ακόμα και αν δεν είναι τόσο γρήγορη όσο θα θέλαμε.
  • Η ταχύτητα της διαδικασίας. Χρειάζεστε μόνο λίγες ώρες την εβδομάδα. Αλλά για να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα θα χρειαστούν αρκετοί μήνες διαδικασιών.

Μειονεκτήματα ήχου όπως αυτό:

  • Πόνος Για να απαλλαγείτε από την φλούδα πορτοκαλιού, θα πρέπει να υποφέρουν.
  • Η ανάγκη για συνεχή παρακολούθηση. Το μασάζ θα πρέπει να γίνεται σχεδόν καθημερινά. Αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τις τράπεζες, η κυτταρίτιδα θα επιστρέψει με τριπλασιασμένη δύναμη.
  • Η παρουσία αντενδείξεων.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Χρησιμοποιήστε βάζα από γυαλί ή σιλικόνη για την ανάγκη του σώματος για κυτταρίτιδα του δεύτερου και τρίτου σταδίου, όταν διάφορες συνταγές λαϊκής δεν βοηθούν. Επίσης αποδεδειγμένο όφελος κονσερβοποιημένο μασάζ για οστεοχόνδρωση, ριζίτιδα, μυϊκές παθήσεις, σπονδυλική στήλη και δέρμα.

Απαγορεύεται η χρήση στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Καρδιακές φλέβες, εμφάνιση "άστρων", άλλες φλεβικές διαταραχές.
  • Οποιαδήποτε ασθένεια, μειωμένη πήξη του αίματος.
  • Υπερευαισθησία.
  • Χρόνιες ασθένειες.
  • Υψηλός πυρετός, γρίπη, SARS.
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός, τις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • Αλλεργική αντίδραση, ερυθρότητα του δέρματος.

Τύποι δοχείων

Οι πρώτες τράπεζες κατά της κυτταρίτιδας είναι γυαλί. Προηγουμένως, αντί τους χρησιμοποίησαν συνηθισμένα βάζα για συντήρηση, θέρμανση τους με τη βοήθεια της φωτιάς. Τώρα στο τέλος του δοχείου υπάρχει ένα ειδικό καουτσούκ ακροφύσιο. Εύκολο στο πλύσιμο, αλλά μπορεί να σπάσει κατά λάθος.

Καουτσούκ, κατασκευασμένο από ιατρικό υλικό, αρκετά δυνατό, ελαφρύ και φθηνό. Μπορούν εύκολα να ρυθμιστούν και να μετακινηθούν. Ωστόσο, η κρέμα μασάζ απορροφάται σταθερά στην επιφάνεια του δοχείου. Μετά από μια ντουζίνα χρήσεις, δεν θα μπορείτε να καθαρίσετε την αλοιφή.

Η σιλικόνη θεωρείται η πιο δημοφιλής. Συνδυάζουν όλα τα πλεονεκτήματα άλλων επιλογών και στερούνται αντιρρήσεων. Είναι εύκολο να καθαριστούν, χαμηλό βάρος και εύκολο στη χρήση. Ωστόσο, κοστίζουν πολλά.

Σε διάφορα βίντεο μπορείτε να δείτε τράπεζες με ισχυρή αντλία. Αρκετά αποτελεσματικό, αλλά δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνοι σας. Στην ίδια κατηγορία μπορεί να αποδοθεί στην επιλογή με ένα μαγνήτη που χρησιμεύει ως μέσο βελονισμού.

Συμβουλές για την επιλογή

Αποκτήστε κονσέρβες με διάμετρο περίπου 8 cm, για το στομάχι - περίπου 5 cm. Είναι προτιμότερο να αγοράσετε σύνολα οκτώ ή περισσότερων ταυτόχρονα, κατά προτίμηση - του ίδιου μεγέθους. Από τα υλικά είναι καλύτερα να εστιάσετε την προσοχή σας στη σιλικόνη.

Δεν πρέπει να αγοράσετε φθηνά κεφάλαια, στο τέλος, όλα αυτά πρέπει να πεταχτούν έξω για πιο ακριβά.

Πόσο κοστίζουν και πού να αγοράσουν

Το μέσο κόστος των δοχείων κυτταρίτιδας κυμαίνεται στην περιοχή των 100-150 ρούβλια για ένα μικρό σετ. Υπάρχουν ακριβές επιλογές, αλλά δεν είναι κατάλληλες για οικιακή χρήση.

Τέτοια μέσα δίνονται σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα φαρμακείων ή οικιακών ειδών.

Πώς να μασάζ βάζα κυτταρίτιδα στο σπίτι

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις τράπεζες; Είναι καλύτερα να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Εάν κάνετε κάτι λανθασμένο, μεγάλοι μώλωπες θα εμφανιστούν στους γοφούς σας.

Προετοιμασία μασάζ

Πριν από τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν έχετε αδύναμες φλέβες ή υπερευαισθησία του δέρματος, οι τράπεζες αντενδείκνυνται για σας!

Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο πριν κάνετε μασάζ με κουτάκια. Τρίψτε καλά το δέρμα και τρίψτε τις μασάζ περιοχές με ένα πετσέτα. Σκουπίστε απαλά το σώμα έτσι ώστε το δέρμα να μην είναι υγρό. Μετά από αυτό, εφαρμόστε λάδι μασάζ ή κάποια κρέμα λίπους.

Τεχνική μασάζ

  1. Καθορίστε εκ των προτέρων ποιες ζώνες θα μασάζ χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πρόγραμμα.
  2. Πιέστε το δοχείο λίγο για να απελευθερώσετε όλο τον αέρα από αυτό.
  3. Συνδέστε το στο σημείο εκκίνησης που φαίνεται στην εικόνα.
  4. Αρχίστε να οδηγείτε δοχεία στις συγκεκριμένες γραμμές.
  5. Περιμένετε μέχρι το δέρμα σας να γίνει κόκκινο στην περιοχή που επηρεάζεται από την κυτταρίτιδα.
  6. Αφαιρέστε προσεκτικά το βάζο αγγίζοντας το με το δάχτυλό σας.

Αφού ολοκληρώσετε το μασάζ, θυμηθείτε τις πληγείσες περιοχές με τα χέρια σας λίγο. Λιπάνετε το δέρμα με μια ειδική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Καλύψτε το με ταινία προσκόλλησης και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, η διαδικασία θα θεωρηθεί ολοκληρωμένη.

Η διάρκεια και η συχνότητα αυτής της διαδικασίας.

Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τη διαδικασία για μισή ώρα. Δώστε τουλάχιστον 15 λεπτά σε κάθε πόδι για να ξεχάσετε για πάντα την φλούδα πορτοκαλιού. Αλλά αν δεν ακολουθήσετε μια οδυνηρή διαδικασία, αρκούν 5 λεπτά.

Μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα ή ακόμα και κάθε μέρα.

Κριτικές

Βοηθήσαμε να ξεφορτωθούμε την παραμελημένη κυτταρίτιδα, αν και έχω δοκιμάσει ήδη τα πάντα - κρέμα, περιτύλιγμα και τακτικά μασάζ. Τέλος, μπορώ κανονικά να εμφανίζω μπροστά στον σύζυγό μου, χωρίς να κρύβω πίσω από μια κουβέρτα.

Στη νεολαία της, αγάπησε πολύ για το γρήγορο φαγητό και ως αποτέλεσμα έγινε λιπαρά. Το βάρος για την οδήγηση σε προσομοιωτές ήταν σε θέση, αλλά η κυτταρίτιδα παρέμεινε. Ως αποτέλεσμα, μοιάζει με μια όμορφη φιγούρα, αλλά δεν μπορώ να φανώ σε ένα μπικίνι. Και τι να κάνει; Ένας φίλος συμβούλευσε τις τράπεζες. Ειλικρινά, ήμουν σαρκαστικός και ήμουν άρρωστος. Αλλά - εκπληκτικά - ο φλοιός εξαφανίστηκε ακριβώς στα μάτια. Γι 'αυτό συστήνω!

Τι λένε οι γιατροί

Πολλοί ειδικοί συστήνουν τη χρήση αυτής της μεθόδου για να απαλλαγούμε από φλούδα πορτοκαλιού. Ο λόγος είναι απλός - έχει λίγες αντενδείξεις. Αλλά εξακολουθούν να είναι. Ένα τέτοιο μασάζ απαγορεύεται αυστηρά σε άτομα με προβλήματα αγγείων, κιρσούς, αστερίσκους στα πόδια τους. Ταυτόχρονα, δεν προκαλείται καμία βλάβη σε ένα υγιές σώμα. Ωστόσο, η μέθοδος της ζύμωσης κυτταρίτιδας έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια.

Εάν είστε έτοιμοι να φροντίζετε τακτικά, χρησιμοποιήστε βάζα κυτταρίτιδας. Θα σας επιτρέψουν γρήγορα να απαλλαγείτε από προσκρούσεις στο δέρμα. Αλλά να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να χάσετε το μασάζ!
Αυτό είναι όλο, εγγραφείτε σε ενημερώσεις blog και προσθέστε σε ομάδες σε κοινωνικά δίκτυα.

Οι τράπεζες κενού κυτταρίτιδας βοηθούν;

Για να γίνει ο αριθμός πιο λεπτός και το σώμα πιο ελαστικό - ο στόχος αυτός καθορίζεται από την πλειοψηφία των γυναικών. Ένας καλός βοηθός σ 'αυτό είναι ο αθλητισμός και το μασάζ. Για να διορθώσετε τα προβλήματα που σχετίζονται με την κατάσταση του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει τις τράπεζες από την κυτταρίτιδα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να "διορθώσετε" τους γλουτούς, την εξωτερική επιφάνεια των μηρών και να αφαιρέσετε από αυτούς την εμφάνιση του "φλούδα πορτοκαλιού". Αυτά τα απλά αλλά αποτελεσματικά προϊόντα μπορούν να τονώσουν τους μυς, να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα του δέρματος και ακόμη και να διαλύσουν τα σημάδια.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το κονσερβοποιημένο μασάζ

Ποιοι είναι αντενδείκνυται τράπεζες

  • Οι γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα επιρρεπείς σε μώλωπες με κονσέρβες μασάζ δεν θα λειτουργήσουν. Είναι καλύτερα να επιλέξετε άλλους τρόπους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
  • Αξίζει να αναβληθεί για το μέλλον αυτό το μασάζ για έγκυες και νεογέννητες γυναίκες (πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 7 εβδομάδες μετά τον τοκετό).
  • Μην καταφεύγετε σε μια τέτοια θεραπεία κατά τη διάρκεια κρύου και με φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Οι διαδικασίες για ουρολιθίαση, υποτροπιάζουσα θρομβοφλεβίτιδα, ασθένειες του δέρματος και του αίματος, κιρσοί, υπέρταση, ογκολογία και μερικές γυναικολογικές παθήσεις είναι ανεπιθύμητες.

Δώστε προσοχή! Δεν μπορείτε να βάλετε τις τράπεζες ενάντια στην κυτταρίτιδα σε μέρη όπως το στήθος, οι εσωτερικοί μηροί και το γέφυρα.

Πώς να προετοιμάσετε το σώμα

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, πρέπει να προετοιμαστεί το σώμα. Διάφορα περιτυλίγματα είναι καλά για το σκοπό αυτό - με πηλό, αιθέρια έλαια, μπαχαρικά, χυμούς κ.λπ. Ο ευκολότερος τρόπος για να ζεσταθεί είναι ένα ντους. Έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης μώλωπα και μικροτραυμάτων. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο σώμα για 10 λεπτά, αρχίζοντας από τα δάχτυλα των ποδιών και σταδιακά κινούμενοι προς τους ώμους. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να αλλάζει κάθε 30 δευτερόλεπτα. Μετά από ένα ντους, θα πρέπει να σκουπίσετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αμέσως να αρχίσετε να ζυμώνετε τις προβληματικές περιοχές με τα χέρια σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα θεραπευτικό μασάζ.

Πόσες διαδικασίες χρειάζονται

Στο σπίτι, δεν συνιστάται η τοποθέτηση τραπεζών περισσότερο από 14 φορές. Οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται τακτικά - 2-3 φορές την εβδομάδα. Μετά από αυτό, ένα διάλειμμα λαμβάνεται για αρκετούς μήνες, τότε η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

Για να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα, αρκεί να κρατάτε 2 μαθήματα ανά έτος. Ορισμένοι τους χρησιμοποιούν για να αποτρέψουν την ασθένεια.

Μια αισθητή βελτίωση στην εμφάνιση προβληματικών περιοχών θα συμβεί μετά από 3-5 συνεδρίες. Η τελική νίκη στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να κερδηθεί μετά από 3 ή περισσότερα μαθήματα. Εάν θέλετε να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες των κέντρων κοσμετολογίας που χρησιμοποιούν ειδικές συσκευές.

Πώς να βάλετε τις τράπεζες στην κυτταρίτιδα

Θεραπεία των γοφών και των γλουτών

Το μασάζ κενού θα βοηθήσει μόνο όταν γίνει σωστά. Διαφορετικά, όχι μόνο δεν επιτυγχάνετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί επίσης να βλάψετε την υγεία σας.

Πριν από την έναρξη της διαδικασίας για την λίπανση θερμανθέν αντι-κυτταρίτιδας κρέμα σώματος, ζελέ ή ελαίου (αμυγδαλέλαιο μπορεί να αναμιχθεί με 3 σταγόνες πορτοκάλι, κυπαρίσσι, κ.λπ.). Στις λιπαρές επιδερμίδες γλιστρά καλύτερα - έτσι μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση μώλωπες.

Τα δοχεία σιλικόνης κατά της κυτταρίτιδας ή τα προϊόντα που κατασκευάζονται από εύκαμπτο πλαστικό θεωρούνται τα πιο βολικά. Είναι αυτά, και όχι τα συνηθισμένα γυάλινα βάζα, που κάνει το μασάζ. Για να δημιουργήσετε ένα κενό, αρκεί να τα συμπιεστεί ελαφρά και στη συνέχεια να τα πιέσετε προς το σώμα στο σημείο που θα χρειαστεί να κάνετε μασάζ.

Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε κυκλικές ή ζιγκ-ζαγκ κινήσεις, αλλά μπορείτε να μετακινήσετε τις τράπεζες σε ευθεία γραμμή.

Δώστε προσοχή! Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αισθάνεστε πόνο ή άλλη ενόχληση, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα των τραπεζών σύλληψης.

Όταν κάνετε μασάζ στους γοφούς, οι κινήσεις πρέπει να είναι μόνο από κάτω προς τα πάνω! Πρώτον, το βάζο τοποθετείται ακριβώς πάνω από την άρθρωση του γονάτου και στη συνέχεια σταδιακά οδηγεί στους γλουτούς. Αυτό γίνεται αργά και πολύ προσεκτικά.

Είναι σημαντικό! Η διαδικασία εκτελείται μόνο στο εξωτερικό μέρος του μηρού. Οι χειρισμοί στο εσωτερικό μπορεί να βλάψουν τους λεμφαδένες. Όταν οι μηροί μαλάσσονται, μπορείτε να μετακινήσετε τα βάζα σε μια ευθεία γραμμή ή να τα κάνετε σε κυματοειδή κίνηση από κάτω προς τα πάνω.

Έχοντας φτάσει στους γλουτούς, το βάζο σκίζεται από το σώμα και το μασάζ ξεκινά ξανά από το γόνατο. Στους γλουτούς το κάνουν σε μια κυκλική κίνηση.

Κάθε προβληματική περιοχή αντιμετωπίζεται για 5-7 λεπτά. Τελειώστε τη διαδικασία όταν το δέρμα γίνει κόκκινο και αισθάνεστε ότι το σώμα έχει γίνει ατμός. Στη συνέχεια πιέστε τη φιάλη και αφαιρέστε το βάζο.

Διαθέτει κοιλιακό μασάζ

Αυτή η περιοχή απαιτεί ιδιαίτερα προσεκτική θεραπεία. Τα ιατρικά βάζα κυτταρίτιδας εφαρμόζονται προσεκτικά, σιγά-σιγά αποκαλύπτοντας τα δάχτυλά σας και βλέποντας το ύψος του δέρματος. Ισχύει μια έγκυρη τιμή 1,5 cm.

Το μασάζ στην κοιλιακή χώρα αρχίζει με ομαλές κινήσεις κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Κατόπιν παύστε και συνεχίστε τη διαδικασία προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η περιστροφή πρέπει να είναι απαλή και τακτοποιημένη. Αυτό θα αποφύγει τον μώλωπα.

Αυτό το μασάζ όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αλλά βοηθά και στην απώλεια του υπερβολικού βάρους. Εάν έχετε αμφιβολίες για το αν οι τράπεζες από την κυτταρίτιδα βοηθούν, μπορείτε να δείτε μόνοι σας. Θα δείτε ότι ακόμη και σε 1 πορεία το δέρμα σας θα γίνει πιο ομαλό και τεντωμένο. Μαζί με μια αίσθηση χαράς, η αυτοεκτίμηση θα αυξηθεί. Καλή τύχη!

Μασάζ από τράπεζες από κυτταρίτιδα για απώλεια βάρους

Κάθε γυναίκα θέλει πάντα να φανεί καλό, πρώτα απ 'όλα να αρέσει στους άντρες, και δεύτερον, στον εαυτό της, τελικά. Αλλά με τον τρόπο ζωής μας και τη διατροφή δεν είναι πάντα, αποδεικνύεται, να διατηρηθεί το βάρος και να μην κερδίσουν επιπλέον κιλά. Και εκτός αυτού, αυτή η "φλούδα πορτοκαλιού" με κάθε κιλό που αποκτάται εκδηλώνεται όλο και περισσότερο.

Σε αυτή την περίπτωση, κάθε γυναίκα έχει μια ερώτηση: "Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα για πάντα;" Ας προσπαθήσουμε να μασάζ τις τράπεζες από την κυτταρίτιδα για την απώλεια βάρους, καθώς αυτή είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

Τι είναι το κονσερβοποιημένο κυτταρίτιδας μασάζ;

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με ειδικά κουτάκια είναι μια επίδραση κενού στο λιπώδη ιστό του σώματός μας, με τη βοήθεια της οποίας ομαλοποιείται η κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφεται η διόγκωση του αγγειακού συστήματος. Ένα κυψελοειδές μασάζ σε κονσέρβες βελτιώνει τη συστολή των μυών και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου.

Σε αυτή τη μέθοδο, ο κύριος στόχος είναι να δημιουργηθεί ένα κενό και, κατά συνέπεια, να διεγείρουν τους υποδοχείς του δέρματος. Όταν εμφανίζεται κενό στο δέρμα, το υποδόριο λίπος σπάει αυτόματα. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες ή λάδια με ένα κουτί μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, το αποτέλεσμα, φυσικά, θα είναι πιο απτό.

Αυτή η διαδικασία εκτελείται σε τέτοια προβληματικά μέρη του σώματος:

  • Περιοχή γλουτών.
  • Κοιλιά και πλάτη.
  • Πίσω μέρος των μηρών.
  • Χέρια, πλάτη και μπροστινή επιφάνεια.
  • Περιοχή "παντελόνια ιππασίας".

Δεν υπάρχει λόγος να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στην περιοχή της βουβωνικής περιοχής του εσωτερικού μηρού πιο κοντά στις οικείες περιοχές, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στο στήθος. Το κενό μασάζ σε αυτά τα μέρη μπορεί να σας φέρει ένα πρόβλημα με την λεμφική αποστράγγιση.

Εάν έχετε αποφασίσει να αφαιρέσετε την κυτταρίτιδα με κουτάκια, διαβάστε προσεκτικά τις αντενδείξεις και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  1. Ένας μεγάλος αριθμός κρεατοελιών στην προβληματική περιοχή.
  2. Μεταφορά παιδιού (εγκυμοσύνη).
  3. Σε καμία περίπτωση δεν υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
  4. Ευαίσθητο δέρμα στις αλλεργίες.
  5. Καρδιακές φλέβες.
  6. Λοιμώδη νοσήματα.

Ποιες τράπεζες είναι κατάλληλες για μασάζ, πού να τις αγοράσουν;

Εάν οι αντενδείξεις δεν αποτελούν εμπόδιο στο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, τότε μπορείτε να προχωρήσετε στην επιλογή κουτιών κενού. Ποιες τράπεζες είναι κατάλληλες για μασάζ;

Το υλικό είναι δύο τύπων: καουτσούκ και σιλικόνη. Σύμφωνα με πολυάριθμες αναθεωρήσεις των γυναικών που έχουν απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα με αυτό τον τρόπο, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα δοχεία σιλικόνης βρίσκονται στην κορυφή κατά την αγορά. Δεν χάνουν το σχήμα τους, ακόμη και με επαναλαμβανόμενη χρήση, δεν απορροφούν το υπόλοιπο λάδι και κρέμα. Το θετικό σημείο είναι ότι οι τράπεζες είναι κατασκευασμένες από διαφορετικές διαμέτρους, ανάλογα με την προβληματική περιοχή του σώματος.

Μπορείτε να αγοράσετε βάζα μασάζ, τόσο σιλικόνης όσο και καουτσούκ, σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σε πολύ φθηνή τιμή.

Μασάζ τεχνικές τράπεζες

  1. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, για να διασφαλίσετε ότι οι προσπάθειές σας δεν είναι μάταιες, μάθετε την τεχνική του μασάζ από τις τράπεζες και προετοιμάζετε σωστά το σώμα σας.
  2. Πριν από αυτή τη διαδικασία, πρέπει να περάσετε από τις ακόλουθες διαδικασίες: καταρχάς, θα πρέπει να ατμούτε σχολαστικά το δέρμα κάνοντας ζεστό μπάνιο ή ντους. στη συνέχεια, τρίψτε τις περιοχές προβλημάτων του δέρματος σε κόκκινο (σκληρό washcloth ή τρίβει). Η ερυθρότητα θα σας πει ότι έχει ενεργοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική ροή.
  3. Στο επόμενο βήμα, θα πρέπει να λιπαίνετε μέρη του σώματος με κρέμα ή λάδι κατά της κυτταρίτιδας.
  4. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το κύριο θέμα του μασάζ - την τράπεζα. Είναι απαραίτητο να το πιπιλίζετε στο σώμα έτσι ώστε το δέρμα να αναρροφάται κάτω από το βάζο.
  5. Οδηγούμε την τράπεζα όχι γρήγορα και προσεκτικά στην περιοχή προβλημάτων, χρησιμοποιώντας τη σωστή κατεύθυνση (ευθείες και σπειροειδείς κινήσεις).
  6. Και αν η τράπεζα υστερεί πίσω από το σώμα, πρέπει να λιπαίνετε καλά μέρη του σώματος με κρέμα ή λάδι.

Κάθε ζώνη πρέπει να μαλάσσεται για περίπου 15 λεπτά. Εάν η διαδικασία εκτελείται σωστά, το δέρμα θα γίνει κόκκινο και θα ξεκινήσει, όπως λένε, "να καεί". Δεν χρειάζεται να φοβάσαι, καθώς αυτό υποδηλώνει ότι η κυκλοφορία του αίματος έχει αυξηθεί.

Εφαρμόστε βάζα μασάζ κυτταρίτιδας κάθε δεύτερη μέρα, πιο συχνά δεν χρειάζεστε. Πόσο γρήγορα μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα θα εξαρτηθεί από την παραμέληση των προβληματικών περιοχών. Βασικά η διάρκεια του μασάζ διαρκεί περίπου 2 μήνες.

Εδώ είναι ένα κατά προσέγγιση σχήμα του κονσερβοποιημένου μασάζ για απώλεια βάρους. Διάρκεια - 40 λεπτά.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με κουτάκια στο σπίτι ακολουθώντας τους κανόνες που περιγράφονται παραπάνω. Αν θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία, πρέπει επίσης να ακολουθήσετε σωστή διατροφή: απορρίψτε αλκοολούχα ποτά, λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα, καθώς και γλυκά και ανθρακούχα ποτά.

Μασάζ από τις τράπεζες από την κυτταρίτιδα - σχόλια

Βάζα απλά σούπερ! Τους πήρα περίπου πριν από ένα μήνα και το αποτέλεσμα είναι ήδη στο πρόσωπο! Το χρησιμοποιώ κυρίως κάθε μέρα, αλλά όταν δεν υπάρχει χρόνος, αυτό συμβαίνει κάθε 2-3 ημέρες. Το δέρμα έχει γίνει πολύ μαλακό και τρυφερό. Νομίζω ότι ένα άλλο μήνα, και θα περιμένουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Χρησιμοποιώ μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κάθε δεύτερη μέρα. Το κάνω κάτω από το ντους και η αλλαγή του ζεστού και κρύου νερού μειώνει τον πόνο και δεν προκαλεί μώλωπες. Το αποτέλεσμα δεν είναι ακόμα αισθητό, καθώς χρησιμοποιώ μόνο τις τράπεζες για μια εβδομάδα.

Αυτό το μασάζ είναι απλά super! Αγόρασα δύο βάζα στο φαρμακείο και τα χρησιμοποιούσα για περίπου ένα μήνα. Μου αρέσει πολύ, το δέρμα είναι ομαλό, και η "φλούδα πορτοκαλιού" σταδιακά εξαφανίζεται. Σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε.

Κορίτσια! Το πρόβλημα με την κυτταρίτιδα μου έχει μείνει μακρά. Αυτό που μόλις δεν προσπάθησα. Και μετά το μασάζ με κουτάκια με κρέμα, είδα το αποτέλεσμα σε ένα μήνα. Συνεχίζω να χρησιμοποιώ τώρα, θέλω να επιτύχω ένα όμορφο δέρμα. Δοκιμάστε το.

Το διάβασα για πολύ καιρό και ήθελα να το δοκιμάσω και αποφάσισα να το κάνω. Αγόρασα στα φαρμακεία τράπεζες διαφόρων διαμέτρων: για τους γλουτούς, την κοιλιά και τους μηρούς. Μετά από ένα ζεστό μπάνιο, χρησιμοποιώ ένα ειδικό λάδι κατά της κυτταρίτιδας. Όταν χρησιμοποιώ τα δοχεία αισθάνομαι ένα ελαφρύ τσούξιμο, αλλά είναι ευχάριστο. Το αποτέλεσμα ήταν κάπου σε 1 μήνα και 3 εβδομάδες. Super δέρμα, η κυτταρίτιδα έχει εξαφανιστεί. Ήμουν ευχαριστημένος.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με δοχεία αδυνατίσματος - βίντεο

Σας παρουσιάζουμε ένα βίντεο φροντιστήριο για το πώς να κάνετε το σωστό κυτταρίτιδα σε κονσέρβα κυτταρίτιδα τον εαυτό σας στο σπίτι.

Επανεξέταση των δοχείων κενού κυάλου μασάζ

Βάζα κενού κυτταρίτιδας έχουν σχεδιαστεί για μασάζ, το οποίο μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Για να αποφευχθεί η "φλούδα πορτοκαλιού" στο δέρμα, αυτός ο τύπος θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματικός - επειδή συνδυάζει ένα ελάχιστο τραυματισμό μαλακών μορίων και το αναμενόμενο αποτέλεσμα εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Για να επιλέξουν σύγχρονες τράπεζες κατά της κυτταρίτιδας, θα πρέπει να δίνεται προσοχή στις ιδιαιτερότητες του σχεδιασμού τους, από τις οποίες εξαρτάται ο μηχανισμός δράσης, το θεραπευτικό αποτέλεσμα και η παρουσία πιθανών επιπλοκών.

Τύποι δοχείων για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Η επιστήμη δεν στέκεται ακίνητη - αν πριν από δώδεκα χρόνια χρησιμοποιήθηκαν συνηθισμένα βάζα για τη θεραπεία της "λιπαρής κηλίδωσης" στο δέρμα, τότε οι σημερινοί σύγχρονοι κατασκευαστές μας προσφέρουν πιο προηγμένα προϊόντα. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι δοχείων από κυτταρίτιδα:

  • Γυαλί;
  • Καουτσούκ;
  • Σιλικόνη;
  • Λατέξ.
  • Με αντλία?
  • Με μαγνήτες.
  • Με βαλβίδα.

Όλα αυτά τα δείγματα βοηθούν καλά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας σε προβληματικές περιοχές - αλλά έχουν διαφορετικό σχεδιασμό, από τον οποίο εξαρτάται η τεχνική της διαδικασίας, καθώς και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της θεραπείας κατά της κυτταρίτιδας. Από πιο προηγμένα προϊόντα, υπάρχει μικρότερος κίνδυνος επιπλοκών και βλάβης του δέρματος.

Ας μιλήσουμε περισσότερο για κάθε τύπο δοχείων μασάζ για κυτταρίτιδα - σημειώνουμε την αποτελεσματικότητα κάθε υποομάδας, θα δώσουμε συστάσεις για την επιλογή.

Γυάλινα βάζα

Αυτές είναι οι πιο "πρώτες" τράπεζες για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας - αποτελούνται από μια θήκη από γυαλί που κολλάει στο δέρμα υπό τη δράση ενός κενού. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ίνα χαλαρώνει ελαφρά, κάτω από την οποία βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική ροή, επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτές οι τράπεζες, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε δύο υποομάδες:

  • Πλήρως γυαλί - το πιο "αρχαίο", γιατί η πρόσδεσή τους απαιτεί μια μικρή φλόγα, που καίει οξυγόνο στην κονσέρβα της κοιλότητας για να δημιουργήσει ένα κενό. Είναι ακατάλληλα για χρήση · αν υπερθερμανθούν από τη φωτιά, μπορούν να προκαλέσουν εγκαύματα στους μηρούς, στους γλουτούς και σε άλλες περιοχές όπου γίνεται η θεραπεία.
  • Με ένα ειδικό καπάκι από καουτσούκ - πιο τέλειο, βάλτε τις τράπεζες πολύ πιο εύκολα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, αρκετά μέτρια για να σπρώξετε το πώμα έτσι ώστε το σώμα να προσκολλάται στο δέρμα. Δεν παρουσιάζονται θερμικές βλάβες, αλλά τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μώλωπα μετά τη διαδικασία.

Η θετική πλευρά τέτοιων βαλβίδων κατά της κυτταρίτιδας είναι η αντοχή του γυαλιού ως υλικού, στα μείγματα - είναι μάλλον εύθραυστη και εύκολα σπασμένη. Είναι αδύνατο να οδηγηθείτε στο δέρμα με τέτοια προϊόντα, επομένως, για αποτελεσματική θεραπεία μιας ζώνης, απαιτούνται τουλάχιστον 8 δοχεία.

Τα γυάλινα καπάκια βοηθούν στην απομάκρυνση της κυτταρίτιδας, αλλά για αποτελεσματική θεραπεία είναι απαραίτητο να τα χρησιμοποιήσετε σωστά - αυτό απαιτεί κάποια προσπάθεια από τον μασέρ.

Καουτσούκ κουτιά

Είναι πιο βολικό από το γυαλί - έχουν ένα μαλακό σώμα που δεν βλάπτει το δέρμα, πιο εύκολο στη χρήση. Για τις οικιακές συνεδρίες δεν είναι απαραίτητο να μελετήσετε λεπτομερώς τις οδηγίες, να μάθετε την τεχνολογία του μασάζ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορούν να οδηγήσουν απαλά μέσα από το σώμα, παρέχοντας μια ροή του αίματος και της λεμφικής ροής, η οποία αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας. Υπάρχουν πολύ λίγες επιπλοκές, αλλά αυτές οι τράπεζες κατά της κυτταρίτιδας έχουν αρκετά μειονεκτήματα:

  • Ανθεκτικότητα - το ελαστικό έχει υποστεί ζημιά με το χρόνο, ρωγμές, που οδηγεί σε αποσυμπίεση, μειωμένη αναρρόφηση στο δέρμα κατά τη διάρκεια του μασάζ και μείωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας της κυτταρίτιδας.
  • Υγιεινή - Καταρχήν, αυτά τα βάζα κατά της κυτταρίτιδας είναι άνετα, αλλά με το χρόνο γίνονται εμποτισμένα με λάσπη, και με ίχνη διαφόρων μέσων για μασάζ. Κρέμες και έλαια κάνουν την επιδερμίδα τους λιπαρή, η οποία δεν πλένεται καλά, είναι πιο δύσκολο να κολλήσει στο δέρμα, τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται σε αυτό.

Πολλοί καταναλωτές προσελκύονται από το χαμηλό κόστος των δοχείων από καουτσούκ - αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα. Σε μία συσκευασία μπορεί να υπάρχουν διάφορα κομμάτια διαφόρων διαμέτρων - αρκούν για μια σειρά κυκλικών κυττάρων κατά της κυτταρίτιδας.

Δοχεία σιλικόνης

Όλες οι σύγχρονες τεχνολογίες του κονσερβοποιημένου μασάζ κατά της κυτταρίτιδας καλωσορίζουν τη χρήση αυτών των προϊόντων. Απλοποιούν σε μεγάλο βαθμό την τεχνική της διαδικασίας, έχουν ελάχιστες επιπλοκές και αντενδείξεις. Τα θετικά είναι τα εξής:

  • Η σιλικόνη είναι μαλακή και δεν βλάπτει το δέρμα.
  • Το υλικό γίνεται λιγότερο βρώμικο, εύκολο να πλυθεί.
  • Η περίπτωση είναι δυνατή, σπάνια ρωγμές?
  • Λιγότεροι μώλωπες και ερεθισμοί προκύπτουν από τη θεραπεία.
  • Χαμηλό κόστος.

Μπορείτε να αγοράσετε βάζα σιλικόνης σε οποιοδήποτε φαρμακείο σε μια φθηνή τιμή - κατά τη διάρκεια του μασάζ, κολλάνε στο δέρμα τέλεια, κινούνται εύκολα και προκαλούν ελάχιστη δυσφορία, ο πόνος εμφανίζεται πολύ σπάνια. Δεν έχουν εντοπιστεί συγκεκριμένες ανεπάρκειες, οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ελάχιστες.

Λάτεξ βάζα κυτταρίτιδας

Αυτός ο τύπος εμφάνισης διαφέρει ελάχιστα από τα καπάκια σιλικόνης - ένα μαλακό σώμα, απαλή και καθαρή αναρρόφηση στο δέρμα. Η κύρια διαφορά είναι το υλικό το οποίο αποτελείται από το προϊόν. Το λατέξ είναι μια φυσική πρώτη ύλη που έχει τα υπέρ και τα κατά της. Τα θετικά σημεία περιλαμβάνουν:

  • Χαμηλή τιμή.
  • Μεγάλη διάρκεια ζωής (ακόμη και περισσότερο από τα προϊόντα σιλικόνης).
  • Κατά τη διάρκεια του μασάζ σπάνια μώλωπες και πόνο (σε αντίθεση με το γυαλί)?
  • Περιλαμβάνονται οι τράπεζες διαφορετικών σχημάτων για μασάζ σε ορισμένες περιοχές - γλουτοί, ισχία, κοιλιά, κλπ.

Αλλά κουτιά μασάζ latex για κυτταρίτιδα έχουν επίσης αρνητικές πλευρές:

  • Κόστος λίγο περισσότερο από σιλικόνη?
  • Το λατέξ μπορεί να προκαλέσει δερματικές αλλεργίες.

Πριν από τη διεξαγωγή μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, συνιστάται να κάνετε μια μικρή δοκιμή - για να εκτελέσετε την ελάχιστη διαδικασία σε ένα κρυφό μέρος του σώματος. Εάν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τράπεζες αντλίας κυτταρίτιδας

Αυτό το θαύμα της τράπεζας είναι σημαντικά διαφορετικό από τους προκατόχους της - υπάρχει αφαιρούμενη συσκευή για την άντληση αέρα. Εάν οι προκατόχους δημιούργησαν το φαινόμενο κενού με τη μέθοδο χειροκίνητης σίγασης, αυτή η λειτουργία υποτίθεται από μια ειδική αντλία. Το κύριο υλικό είναι πλαστικό, το οποίο είναι αρκετά σκληρό, γι 'αυτό το μασάζ πρέπει να διεξάγεται προσεκτικά. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν:

  • Ζημία - ένα άκαμπτο σώμα μπορεί να προκαλέσει αιματοειδή, τριχοειδή αιμορραγία και πόνο.
  • Η τεχνική της διαδικασίας - κατά τη διάρκεια του μασάζ υπό τη δράση της αντλίας τράπεζας μπορεί πολύ να προσκολληθεί σφικτά στο δέρμα και να το βλάψει.
  • Υψηλή τιμή - τέτοια προϊόντα είναι σημαντικά ακριβότερα από τη σιλικόνη, το λατέξ ή το γυαλί.
  • Υπάρχει κίνδυνος να αγοράσετε ένα βάζο με μια ελαττωματική αντλία ή να τρέξετε σε ένα ψεύτικο.

Υπάρχουν όμως πολλά πλεονεκτήματα:

  • Αν κατορθώσετε να χειριστείτε την τεχνική - οι συνεδρίες είναι ευκολότερες, πιο βολικές και πιο ευχάριστες.
  • Υψηλή απόδοση από μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
  • Το πλαστικό είναι εύκολο να καθαριστεί, υγιεινό.

Αφού αξιολογήσατε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, μπορείτε να αποφασίσετε - να αποκτήσετε τέτοιες τράπεζες ή να κάνετε μια επιλογή υπέρ μιας φθηνότερης επιλογής.

Βάζα κυτταρίτιδας με μαγνήτες

Η νεώτερη εξέλιξη μέχρι σήμερα - ένας ειδικός μαγνήτης είναι ενσωματωμένος στο σώμα, ο οποίος όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία της κυτταρίτιδας αλλά έχει και ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, για πρώτη φορά, τέτοιες τράπεζες επινοήθηκαν από Κινέζους επιστήμονες - το θεραπευτικό αποτέλεσμα των μαγνητικών κυμάτων αποκαθιστά την αντανακλαστική δραστηριότητα, ενισχύει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Τα περισσότερα μοντέλα διαθέτουν αντλία για την άντληση αέρα, ενώ μερικά έχουν αφαιρούμενους μαγνήτες. Τα προϊόντα είναι υγιεινά, πλένονται εύκολα και καθαρίζονται. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν μόνο το κόστος - η τιμή των τραπεζών αυτών είναι δύο ή ακόμα και τρεις φορές υψηλότερες από τους απλούστερους "συμμαθητές".

Πολλοί ασθενείς που πραγματοποίησαν μασάζ με μαγνητικές τράπεζες σημείωσαν όχι μόνο την αφαίρεση της κυτταρίτιδας και της ισοπέδωσης του δέρματος αλλά και τη μείωση της κόπωσης των ποδιών.

Τράπεζες με βαλβίδα

Το τελευταίο πράγμα που εκπλήσσει τη σύγχρονη ιατρική εισέρχεται στην αγορά νέων κουτιών αντικυτταρίτιδας με ειδική βαλβίδα. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η αναρρόφηση οφείλεται στην περιστροφή του, ρυθμίζει επίσης το φαινόμενο κενού - όταν σφίγγεται, αυξάνεται, εξασθενεί - πέφτει. Αυτή η μέθοδος έκθεσης επιτρέπει τη μείωση του αριθμού των αιματοειδών, τραυματισμών στο δέρμα και άλλων επιπλοκών. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι πολύ υψηλή - για αρκετές συνεδρίες η κυτταρίτιδα απομακρύνεται, το δέρμα ισοπέδωσε, τα ραγάδες, τα κοιλώματα και οι κηλίδες μειώνονται. Από τις αρνητικές πτυχές, μπορούμε να σημειώσουμε τη δυσκολία απόκτησης - οι τράπεζες αυτές πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα ή κατόπιν παραγγελίας.

Υπάρχουν αντενδείξεις

Τα κουτιά μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στην εφαρμογή της. Δεν μπορούν να αγνοηθούν - διαφορετικά μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές που απειλούν την υγεία και μερικές φορές η ζωή του ασθενούς. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Κύηση - η εκτέλεση διαδικασιών κενού κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του μωρού.
  • Οι πρώτοι μήνες μετά τον τοκετό - το κυκλοφορικό σύστημα δεν είναι ακόμα ισχυρό και η επίδραση στα αγγεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της γυναίκας.
  • Οι φλεβικές φλέβες - το μασάζ με κουτάκια μπορεί να είναι καλό κατά της κυτταρίτιδας, αλλά τραυματίζει σοβαρά τα τοιχώματα των φλεβών σε αυτή την παθολογία.
  • Ατομική δυσανεξία - ορισμένοι ασθενείς είναι αλλεργικοί σε λατέξ, σιλικόνη, καουτσούκ.
  • Άλλες ασθένειες (αρτηριακή υπέρταση, μυοκαρδίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης κλπ.) - με την παρουσία χρόνιων παθήσεων, απαγορεύεται αυστηρά το μασάζ από τις τράπεζες, αφού μετά την πρώτη διαδικασία μπορεί να προκληθεί επιδείνωση.

Πριν από ένα μασάζ κενού από κυτταρίτιδα είναι καλύτερο να κάνετε μια συνάντηση με έναν γιατρό - ο γιατρός θα εξετάσει και θα καθορίσει την παρουσία αντενδείξεων.

Πώς να επιλέξετε τράπεζες

Για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό τύπο δοχείων, το οποίο θα σας επιτρέψει να διεξάγετε ένα αποτελεσματικό μασάζ και να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  • Το μέγεθος είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να αφαιρεθεί η κυτταρίτιδα στα πόδια και στο κάτω μέρος, είναι καλύτερο να μαζεύετε δοχεία με διάμετρο 8 mm. Εάν θεραπεύετε σε αρκετές περιοχές - πάρετε ένα σύνολο με διαφορετικά ανώτατα όρια.
  • Ποσότητα - εάν επεξεργάζεστε κυτταρίτιδα με μαλακά κουτιά - δύο κομμάτια είναι αρκετά για να οδηγούν μέσα στο σώμα. Αν σχεδιάζετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με στατικές γυάλινες φιάλες - αγοράστε σύνολα 8-10 τεμαχίων.
  • Υλικό - από απλά μοντέλα είναι καλύτερο να αγοράσετε λατέξ, το οποίο είναι ανθεκτικό και ατραυματικό. Αν έχετε νέα αντικείμενα με βαλβίδα ή αντλία - κάντε την επιλογή σας υπέρ του πλαστικού.
  • Κόστος - όλα εξαρτώνται από τις οικονομικές σας δυνατότητες. Εάν το επιτρέπουν τα κονδύλια, είναι καλύτερο να αγοράσετε μαγνητική, βαλβίδα ή δοχεία με αντλία. Με ένα μέτριο προϋπολογισμό, μπορείτε να αγοράσετε φιαλίδια σιλικόνης ή λατέξ κατά της κυτταρίτιδας. Σε περίπτωση αμφιβολίας για την επιλογή - μπορείτε να διαβάσετε σχόλια σχετικά με τις κενές τράπεζες από κυτταρίτιδα στις ιστοσελίδες των κατασκευαστών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τις τράπεζες

Για να αποφευχθεί η κυτταρίτιδα, είναι απαραίτητη η σωστή προετοιμασία - πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να πάρετε ζεστό ντους, να καθαρίσετε το δέρμα με ένα τρίψιμο ή χρησιμοποιώντας το ξεφλούδισμα. Στη συνέχεια προχωρήστε στο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας:

  • Για να διευκολύνετε την ολίσθηση, εφαρμόστε μια ειδική κρέμα ή λάδι στο δέρμα.
  • Αφού δημιουργήσετε ένα κενό, βάλτε το βάζο στο δέρμα.
  • Όταν χρησιμοποιείτε μαλακές φιάλες - αρχίστε να τις οδηγείτε στην επιφάνεια των ποδιών. Η κίνηση πρέπει να είναι ομαλή, από κάτω προς τα πάνω - κατά μήκος της λεμφαδένου. Ένα κυκλικό μασάζ εκτελείται στους γλουτούς.
  • Απαγορεύεται να παραμείνουν σε ένα μέρος περισσότερο από 15 δευτερόλεπτα.
  • Στο τέλος του μασάζ, εφαρμόστε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα, ξαπλώστε για 10-15 λεπτά.

Ο συνολικός χρόνος των τραπεζών μασάζ για κυτταρίτιδα - 10-15 λεπτά. Οι διαδικασίες συνιστώνται να κάνουν 2 φορές την εβδομάδα, για την εμφάνιση θετικών αποτελεσμάτων χρειάζονται από 6 έως 12 συνεδρίες.

Οι τράπεζες - ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Σήμερα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων, με ένα μικρό προϋπολογισμό θα πρέπει να κάνετε την επιλογή σας υπέρ κονσερβών latex ή σιλικόνης. Από σύγχρονα και πιο ακριβά μοντέλα μπορείτε να αγοράσετε μαγνητικά βάζα με βαλβίδα ή αντλία.

Οι τράπεζες κενού κυτταρίτιδας βοηθούν;

Για να γίνει ο αριθμός πιο λεπτός και το σώμα πιο ελαστικό - ο στόχος αυτός καθορίζεται από την πλειοψηφία των γυναικών. Ένας καλός βοηθός σ 'αυτό είναι ο αθλητισμός και το μασάζ. Για να διορθώσετε τα προβλήματα που σχετίζονται με την κατάσταση του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει τις τράπεζες από την κυτταρίτιδα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να "διορθώσετε" τους γλουτούς, την εξωτερική επιφάνεια των μηρών και να αφαιρέσετε από αυτούς την εμφάνιση του "φλούδα πορτοκαλιού". Αυτά τα απλά αλλά αποτελεσματικά προϊόντα μπορούν να τονώσουν τους μυς, να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα του δέρματος και ακόμη και να διαλύσουν τα σημάδια.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το κονσερβοποιημένο μασάζ

Ποιοι είναι αντενδείκνυται τράπεζες

  • Οι γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα επιρρεπείς σε μώλωπες με κονσέρβες μασάζ δεν θα λειτουργήσουν. Είναι καλύτερα να επιλέξετε άλλους τρόπους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
  • Αξίζει να αναβληθεί για το μέλλον αυτό το μασάζ για έγκυες και νεογέννητες γυναίκες (πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 7 εβδομάδες μετά τον τοκετό).
  • Μην καταφεύγετε σε μια τέτοια θεραπεία κατά τη διάρκεια κρύου και με φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Οι διαδικασίες για ουρολιθίαση, υποτροπιάζουσα θρομβοφλεβίτιδα, ασθένειες του δέρματος και του αίματος, κιρσοί, υπέρταση, ογκολογία και μερικές γυναικολογικές παθήσεις είναι ανεπιθύμητες.

Δώστε προσοχή! Δεν μπορείτε να βάλετε τις τράπεζες ενάντια στην κυτταρίτιδα σε μέρη όπως το στήθος, οι εσωτερικοί μηροί και το γέφυρα.

Πώς να προετοιμάσετε το σώμα

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, πρέπει να προετοιμαστεί το σώμα. Διάφορα περιτυλίγματα είναι καλά για το σκοπό αυτό - με πηλό, αιθέρια έλαια, μπαχαρικά, χυμούς κ.λπ. Ο ευκολότερος τρόπος για να ζεσταθεί είναι ένα ντους. Έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης μώλωπα και μικροτραυμάτων. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο σώμα για 10 λεπτά, αρχίζοντας από τα δάχτυλα των ποδιών και σταδιακά κινούμενοι προς τους ώμους. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να αλλάζει κάθε 30 δευτερόλεπτα. Μετά από ένα ντους, θα πρέπει να σκουπίσετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και αμέσως να αρχίσετε να ζυμώνετε τις προβληματικές περιοχές με τα χέρια σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα θεραπευτικό μασάζ.

Πόσες διαδικασίες χρειάζονται

Στο σπίτι, δεν συνιστάται η τοποθέτηση τραπεζών περισσότερο από 14 φορές. Οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται τακτικά - 2-3 φορές την εβδομάδα. Μετά από αυτό, ένα διάλειμμα λαμβάνεται για αρκετούς μήνες, τότε η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

Για να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα, αρκεί να κρατάτε 2 μαθήματα ανά έτος. Ορισμένοι τους χρησιμοποιούν για να αποτρέψουν την ασθένεια.

Μια αισθητή βελτίωση στην εμφάνιση προβληματικών περιοχών θα συμβεί μετά από 3-5 συνεδρίες. Η τελική νίκη στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να κερδηθεί μετά από 3 ή περισσότερα μαθήματα. Εάν θέλετε να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε τις υπηρεσίες των κέντρων κοσμετολογίας που χρησιμοποιούν ειδικές συσκευές.

Πώς να βάλετε τις τράπεζες στην κυτταρίτιδα

Θεραπεία των γοφών και των γλουτών

Το μασάζ κενού θα βοηθήσει μόνο όταν γίνει σωστά. Διαφορετικά, όχι μόνο δεν επιτυγχάνετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά μπορεί επίσης να βλάψετε την υγεία σας.

Πριν από την έναρξη της διαδικασίας για την λίπανση θερμανθέν αντι-κυτταρίτιδας κρέμα σώματος, ζελέ ή ελαίου (αμυγδαλέλαιο μπορεί να αναμιχθεί με 3 σταγόνες πορτοκάλι, κυπαρίσσι, κ.λπ.). Στις λιπαρές επιδερμίδες γλιστρά καλύτερα - έτσι μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση μώλωπες.

Τα δοχεία σιλικόνης κατά της κυτταρίτιδας ή τα προϊόντα που κατασκευάζονται από εύκαμπτο πλαστικό θεωρούνται τα πιο βολικά. Είναι αυτά, και όχι τα συνηθισμένα γυάλινα βάζα, που κάνει το μασάζ. Για να δημιουργήσετε ένα κενό, αρκεί να τα συμπιεστεί ελαφρά και στη συνέχεια να τα πιέσετε προς το σώμα στο σημείο που θα χρειαστεί να κάνετε μασάζ.

Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε κυκλικές ή ζιγκ-ζαγκ κινήσεις, αλλά μπορείτε να μετακινήσετε τις τράπεζες σε ευθεία γραμμή.

Δώστε προσοχή! Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αισθάνεστε πόνο ή άλλη ενόχληση, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα των τραπεζών σύλληψης.

Όταν κάνετε μασάζ στους γοφούς, οι κινήσεις πρέπει να είναι μόνο από κάτω προς τα πάνω! Πρώτον, το βάζο τοποθετείται ακριβώς πάνω από την άρθρωση του γονάτου και στη συνέχεια σταδιακά οδηγεί στους γλουτούς. Αυτό γίνεται αργά και πολύ προσεκτικά.

Είναι σημαντικό! Η διαδικασία εκτελείται μόνο στο εξωτερικό μέρος του μηρού. Οι χειρισμοί στο εσωτερικό μπορεί να βλάψουν τους λεμφαδένες. Όταν οι μηροί μαλάσσονται, μπορείτε να μετακινήσετε τα βάζα σε μια ευθεία γραμμή ή να τα κάνετε σε κυματοειδή κίνηση από κάτω προς τα πάνω.

Έχοντας φτάσει στους γλουτούς, το βάζο σκίζεται από το σώμα και το μασάζ ξεκινά ξανά από το γόνατο. Στους γλουτούς το κάνουν σε μια κυκλική κίνηση.

Κάθε προβληματική περιοχή αντιμετωπίζεται για 5-7 λεπτά. Τελειώστε τη διαδικασία όταν το δέρμα γίνει κόκκινο και αισθάνεστε ότι το σώμα έχει γίνει ατμός. Στη συνέχεια πιέστε τη φιάλη και αφαιρέστε το βάζο.

Διαθέτει κοιλιακό μασάζ

Αυτή η περιοχή απαιτεί ιδιαίτερα προσεκτική θεραπεία. Τα ιατρικά βάζα κυτταρίτιδας εφαρμόζονται προσεκτικά, σιγά-σιγά αποκαλύπτοντας τα δάχτυλά σας και βλέποντας το ύψος του δέρματος. Ισχύει μια έγκυρη τιμή 1,5 cm.

Το μασάζ στην κοιλιακή χώρα αρχίζει με ομαλές κινήσεις κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Κατόπιν παύστε και συνεχίστε τη διαδικασία προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η περιστροφή πρέπει να είναι απαλή και τακτοποιημένη. Αυτό θα αποφύγει τον μώλωπα.

Αυτό το μασάζ όχι μόνο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αλλά βοηθά και στην απώλεια του υπερβολικού βάρους. Εάν έχετε αμφιβολίες για το αν οι τράπεζες από την κυτταρίτιδα βοηθούν, μπορείτε να δείτε μόνοι σας. Θα δείτε ότι ακόμη και σε 1 πορεία το δέρμα σας θα γίνει πιο ομαλό και τεντωμένο. Μαζί με μια αίσθηση χαράς, η αυτοεκτίμηση θα αυξηθεί. Καλή τύχη!

Τι καλύτερες "τράπεζες κατά της κυτταρίτιδας"

Οι γιαγιάδες μας δεν ήξεραν τι είναι η κυτταρίτιδα. Ακόμα και η λέξη δεν τους γνώριζε. Σήμερα όλοι γνωρίζουν για την κυτταρίτιδα. Και αυτό το πρόβλημα αγγίχτηκε όχι μόνο από τις γυναίκες που είναι υπέρβαροι, αλλά και από τις γυναίκες με εκλεπτυσμένη φιγούρα. Η καταπολέμηση των ανωμαλιών που μισηζόμαστε σήμερα είναι πολύ απλή, διότι έχει παραχθεί τεράστια ποσότητα καλλυντικών προϊόντων με αντικυτταριτιδικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι το μασάζ.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για μασάζ. Μπορείτε να εφαρμόσετε ποικιλία ελαίων και πηκτωμάτων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές συσκευές, όπως γάντια ή μασέρ. Πρόσφατα είναι πολύ δημοφιλές να κάνετε μασάζ με τράπεζες κενού. Δημιουργείται κενό στο κουτί, το οποίο δρα σε περιοχές του σώματος όπου υπάρχει κυτταρίτιδα, βελτιώνοντας τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Φυσικά, τα αποτελέσματα εξαρτώνται από το στάδιο στο οποίο έχετε κυτταρίτιδα. Και, φυσικά, για το πόσο σοβαρά πλησιάζετε τη λύση του προβλήματος. Μην περιμένετε να περάσει η κυτταρίτιδα από μόνη της. Δοκιμάστε διαφορετικές τεχνικές. Μία από αυτές τις μεθόδους μπορεί να είναι ένα μασάζ κενού.

Ποια είναι η αρχή των κονσερβών;

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ερεθισμός του δέρματος όλων των υποδοχέων εμφανίζεται με τη βοήθεια κενού. Χάρη σε αυτό το μασάζ, η εργασία των κυκλοφορικών και των λεμφικών συστημάτων, καθώς και του ενδοκυτταρικού υγρού, κανονικοποιείται. Όλη η στασιμότητα λαμβάνει χώρα, βελτιώνεται ο μεταβολισμός, λαμβάνει χώρα οξυγόνωση των περιοχών που επηρεάζονται από το κενό. Μετά από ένα μασάζ σε κονσέρβα, το δέρμα γίνεται ελαστικό και ανθεκτικό. Το δέρμα γίνεται λιγότερο επιρρεπές σε διάφορες μηχανικές και θερμικές επιδράσεις. Τη στιγμή του μασάζ κενού έχουμε μια ενεργή απελευθέρωση του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων. Αυτά τα εκχυλίσματα περιλαμβάνουν ουρία και χολικά οξέα. Όλα αυτά τα συστατικά σε κάποια ποσότητα είναι πολύ επιβλαβή για το σώμα. Επομένως, το μασάζ σε κονσέρβες συγκρίνεται συχνά με την επίδραση ενός λουτρού. Επίσης με το μασάζ κενού, παρατηρείται η καταστροφή των λιποκυττάρων, που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.

Πλεονεκτήματα ενός δοχείου κενού ενάντια στην κυτταρίτιδα

  • Αυτή η διαδικασία δεν είναι δαπανηρή και είναι αρκετά απλή στη χρήση.
  • Η διαδικασία μασάζ κενού δεν απαιτεί πολύ χρόνο.
  • Δεν υπάρχουν μώλωπες μετά την εφαρμογή κονσερβών.

Πού μπορώ να αγοράσω τράπεζες;

Για να αγοράσετε αυτή τη συσκευή για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι δυνατή σε πολλά φαρμακεία της πόλης σας. Η τιμή των κουτιών είναι διαθέσιμη για κάθε γυναίκα. Το υλικό των οποίων τα δοχεία είναι κατασκευασμένα από γυαλί και καουτσούκ. Τα γυάλινα βάζα με βεντούζες δεν είναι πολύ βολικά για χρήση, επομένως είναι καλύτερο να αγοράσετε καουτσούκ ή σιλικόνη.

Πώς να κάνετε τράπεζες μασάζ.

Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να εφαρμόσετε κρέμα ή λάδι στο σώμα. Για αυτούς τους σκοπούς, κατάλληλη κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, αφρόλουτρο ή λάδι μασάζ. Αφού εφαρμόσετε την κρέμα, τοποθετήστε το βάζο, θα πρέπει να πιείτε. Στη συνέχεια, οδηγείτε σιγά σιγά ένα δοχείο του σώματος. Αυτή η διαδικασία πρέπει να διαρκεί περίπου 30 λεπτά.
Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με δοχεία μία φορά σε δύο ημέρες. Η πορεία του μασάζ διαρκεί δύο μήνες, φυσικά, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από ποιο στάδιο έχετε κυτταρίτιδα.

Αναθεώρηση του κοριτσιού που κάνει κυλινδρικά κουτιά μασάζ

Θα ήθελα να σας πω λεπτομερώς για την εμπειρία μου. Όταν ξεφορτωθούμε το υπερβολικό βάρος, συμβαίνει η διαδικασία απορρόφησης των ανώτερων στρωμάτων λίπους και η κυτταρίτιδα ανοίγει σε όλη τη δόξα της. Φυσικά, μπορείτε να το ξεφορτώσετε με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, βλέπετε, δεν είναι εύκολο να αποφασίσετε για ένα τέτοιο βήμα. Η επίσκεψη σε ινστιτούτα αισθητικής δεν είναι επίσης φθηνή. Και μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπίσει τη δική του τεμπελιά και να αναγκάσει τον εαυτό του να παίξει αθλήματα. Έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω το μασάζ μπορεί.

Μπορείτε να αγοράσετε τράπεζες για τη διαδικασία σε ένα φαρμακείο ή σε εξειδικευμένα καταστήματα. Συνήθως, οι τράπεζες πωλούν για δύο ή οκτώ. Αλλά για μια διαδικασία μασάζ, κάποιος μπορεί να είναι αρκετός για εσάς. Πιθανώς, μιλώντας για την τράπεζα, φαντάζεστε ακριβώς εκείνες τις τράπεζες που έβαζαν την πλάτη σας με κρυολογήματα. Αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Βάζο μασάζ από πλαστικό ή σιλικόνη. Φυσικά, υπάρχουν εμπορικά διαθέσιμα, και γυάλινα βάζα, αλλά δεν είναι αρκετά κατάλληλα. Οι τράπεζες με κορόιδα δεν είναι επίσης πολύ άνετες. Σας συμβουλεύω να αγοράσετε σιλικόνη ή από πλαστικό.

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία, ετοιμάστε το λάδι. Σε ξηρό δέρμα δεν μπορεί να εφαρμοστεί στην τράπεζα. Χάρη στο λάδι ή την κρέμα, το δέρμα γίνεται μαλακό, που επιτρέπει στην τράπεζα να κινείται μέσα στο σώμα χωρίς να προκαλεί βλάβη στο δέρμα. Εξαιρετικά κατάλληλο λάδι μασάζ με αποτέλεσμα θέρμανσης.

Εφαρμόστε λάδι σε μεγάλες ποσότητες. Δεν αξίζει να σώσετε. Αφήστε να μην νοιάζεται για το γεγονός ότι ένα πακέτο είναι αρκετό για 2 συνεδρίες μασάζ.
Θα ήθελα να συστήσω ένα θάμνο. Αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα. Το τρίψιμο πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται με αποτέλεσμα θέρμανσης. Απλώστε το αμέσως πριν το μασάζ. Χάρη στη διαδικασία καθαρισμού, το κυκλοφορικό σύστημα βελτιώνεται και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ξεφλουδίζονται.

Το μασάζ με κονσέρβες κατά της κυτταρίτιδας γίνεται καλύτερα στο μπάνιο. Το δέρμα πρέπει να ζεσταθεί και οι πόροι να ανοίξουν. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα απολέπισης στο σώμα, μασάζ το δέρμα για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, απλώστε τις προβληματικές περιοχές με λάδι μασάζ. Βάζουμε το βάζο. Μην το παρακάνετε. Μην περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί ολόκληρη η επιφάνεια στο βάζο. Μην κρατάτε το βάζο σε ένα μέρος. Εκείνη τη στιγμή, όταν περίπου 1 cm από την επιφάνεια του δέρματος θα αναρροφεί στο βάζο, ξεκινήστε να το μετακινείτε. Η κίνηση πρέπει να είναι κυκλική και προς τα κάτω. Μην ανησυχείτε όταν παρατηρείτε ότι υπάρχει ελαφρά ερυθρότητα μετά το κουτί. Πρέπει να είναι έτσι. Και θα αισθανθείτε κνησμό, κάψιμο και πόνο. Με κάθε διαδικασία, όλες αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις θα φτάσουν στο μηδέν.

Πρώτα, κάνω ένα μασάζ στην κοιλιά. Οδηγώ σε αυτό με κυκλική κίνηση, στη συνέχεια γυρίστε τις πλευρές της. Φυσικά, στις πρώτες φορές ήταν πολύ οδυνηρό, ειδικά στην περιοχή των πλευρών. Στη συνέχεια, κάνω ένα μασάζ στα πλάγια. Εκτός από το γεγονός ότι η κυτταρίτιδα αφήνει τις πλευρές, οι όγκοι εξακολουθούν να μειώνονται. Μετά τις πλευρές ενεργοποιήστε τους γοφούς και τους γλουτούς. Η κίνηση πρέπει να είναι ομαλή και να στέλνεται από κάτω προς τα πάνω. Μην ξεχάσετε τα πόδια. Είναι επίσης απαραίτητο να κινηθείτε προς τα πάνω. Οι οδηγίες, οι οποίες επισυνάπτονται στις τράπεζες, λένε ότι δεν γίνεται μασάζ στο εσωτερικό του μηρού, καθώς μπορεί να συμβούν μώλωπες. Μερικές φορές η τράπεζα πρέπει να καθαριστεί και να αναρροφηθεί ξανά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε διάφορα μέρη του σώματος η επίδραση του κενού πρέπει να είναι διαφορετική. Φυσικά, στην αρχή, θα είναι μάλλον δύσκολο να κάνετε ένα μασάζ σε όλους τους χώρους. Αλλά όχι με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα σας θα συνηθίσει σε αυτό, και μπορείτε εύκολα να εκτελέσετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, χωρίς καμία δυσφορία. Η διαδικασία μασάζ διαρκεί κατά μέσο όρο από 5 έως 30 λεπτά. Όλα εξαρτώνται από το πόσο γρήγορα μετακινείτε το βάζο.

Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις, δεν πρέπει να υπάρχουν μώλωπες. Προσωπικά, είχα μερικές μικρές μώλωπες μετά την πρώτη πορεία. Πρέπει να επιλέξετε για τον εαυτό σας τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ σε κονσέρβα. Και για κάθε γυναίκα είναι ατομική.

Τι να κάνετε μετά το μασάζ.

Μετά τη διαδικασία, το μασάζ σε κονσέρβα μπορεί να τυλιχτεί. Για να το κάνετε αυτό, μην πλένετε το λάδι από το σώμα αμέσως μέχρι να θερμανθεί το δέρμα για να τυλίξει το σώμα με φιλμ προσκόλλησης. Η ταινία μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κατάστημα, και δεν είναι ακριβό. Είναι καλύτερα να ανέβετε σε δύο στρώματα. Μετά από αυτό, πρέπει να φοράτε ειδικά ρούχα τερματικών, αν δεν έχετε, τότε μπορείτε να φορέσετε κάτι ζεστό. Έχοντας ένα περιτύλιγμα για να καθίσει σε ένα μέρος δεν είναι απαραίτητο. Παίξτε αθλήματα. Εάν τυλίξετε το σώμα σας σε μια ταινία και κάθεστε μπροστά στην τηλεόραση, το σώμα σας θα κρυώσει πολύ γρήγορα, κάτι που δεν θα δώσει καλό αποτέλεσμα. Περπατήστε με ένα περιτύλιγμα για τουλάχιστον δύο ώρες. Όταν αφαιρείτε την ταινία, θα παρατηρήσετε πόσο υγρό έχει βγει από το σώμα σας. Αυτό το νερό στο οποίο προσαρτάται η κυτταρίτιδα. Και η ποσότητα του υγρού που αφήνει το σώμα σας εξαρτάται από το πόσο ενεργά περάσατε αυτή τη φορά.

Την επόμενη μέρα, αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί. Μην το παρακάνετε. Κάνετε ένα μασάζ κάθε δεύτερη μέρα. Το μάθημα είναι 30 ημέρες. Στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για περίπου ένα μήνα. Αυτό το μήνα μπορείτε να φοράτε ειδικά ενδύματα κατά της κυτταρίτιδας.
Και μην ξεχάσετε μια ισορροπημένη διατροφή. Σε συνδυασμό με τη διατροφή και τον αθλητισμό, το μασάζ θα δώσει πολύ καλά αποτελέσματα. Θα ήθελα επίσης να διευκρινίσω ότι οι τράπεζες δεν θα σας σώσουν από επιπλέον κιλά. Η δράση τους στοχεύει στη σύσφιξη του δέρματος.
Θα ήθελα επίσης να συστήσω ένα ντους αντίθεση, μετά από το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο σώμα. Είναι επιθυμητό η κρέμα να είναι το ίδιο με το βούτυρο. Και επίσης μπορείτε να κάνετε το πιο αντικυτταριτικό σαπούνι.
Και θυμηθείτε ότι η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται μόνο αν την καταπολεμήσετε.

Αντενδείξεις στις τράπεζες

Φυσικά, αυτός ο τύπος μασάζ κατά της κυτταρίτιδας έχει αρκετές προειδοποιήσεις για χρήση.
Σε καμία περίπτωση μην κάνετε μασάζ στη σπονδυλική στήλη, τα νεφρά, την καρδιά και το στήθος. Μην καταφεύγετε απλά σε μασάζ, εάν υπάρχουν πληγές στο σώμα, ερεθισμός. Επίσης, δεν συνιστάται για κιρσούς.